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月子奶水太多可以吃点回奶的食物吗
回奶食物
:让哺乳期的你更加轻松
答:
哺乳期的妈妈们,
奶水太多
是个负担?除了宝宝的吮吸,还有些食物也能帮你减少奶水。本文将介绍
回奶食物
,帮助你更好地掌握回奶技巧。回奶食物大蒜、韭菜、大麦芽、山楂、苦瓜、马齿苋、冬瓜等食物都有
回奶的
作用。在准备回奶期间,记得减少喂奶次数、
饮食
清淡、少喝汤水,适当限制蛋白质的摄入,这样回奶效果会更好哦。
奶水太多
,
吃什么可以
稍微
回奶
答:
一般来说,如果不想要
母乳
的话,就不要喝肉汤骨头汤之类的汤水,同时也不要吃那么多肉类,另外可以喝点麦芽糖水,这个也是可以回奶的,另外
回奶的食物
还有茴香、胡椒、五指毛桃等,总的来说,喝麦芽糖水回奶是比较好的。
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