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月子里需要注意哪些事项
坐月子
饮食禁忌
答:
坐月子期间 饮食禁忌是非常重要的 本文将为大家介绍
坐月子期间的
饮食禁忌 帮助新妈妈更好地了解坐月子期间的饮食
注意事项
128683 忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症 新妈妈应忌吃过量味精 过量的谷氨酸钠对宝宝 尤其是12周内的宝宝发育有严重影响 它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合...
坐月子注意事项
答:
坐月子注意事项
是注意休息、保持精神愉快、合理安排饮食、保持清洁卫生、适当锻炼身体。1、注意休息 休息是
坐月子的
头等大事。产后
一定要
在家里静养,注意休息,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,你就
应该
下地走动。2、保持精神愉快 产后的女性,由于生理上的变化...
月子期间
可以不叫人伺候吗?
需要注意什么事项
?
答:
坐月子期间
,新妈妈
需要注意些什么
?1. 多休息 坐月子一定要注意休息,只有足够的休息才有利于产后身体的恢复,而只有新妈妈休息好了才能更好的照顾宝宝、保证有足够的母乳来确保母乳喂养;但虽然要多休息,也不能完全就在床上躺着,也要适当下床活动,这样有利于恶露的排出,也有利于提高身体机能。2. ...
产后
坐月子期间的
运动和外出
答:
不过,在保证充足休息的同时,也可以适当进行室内活动,例如自然分娩的妈妈在产后第一天就可以从事小规模活动,而剖腹产妈妈在产后一周也可以下床活动。出门时间一般来说,产后1个月内不建议外出。如果必须外出,一定要做好保暖措施,戴上孕妇帽,避免受凉。
注意事项
除了外出注意事项,
月子期间
还有许多细节
需要注意
。比如...
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