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有什么长胖的好方子吗
有谁知道用中药泡水喝就能轻松减肥的
方子
答:
下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1、
枸杞子
每日30克, 冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大...
谁有减肥的中药
方子
?
答:
常用的减肥中药如:决明子
,炒山楂,火麻仁,莱菔子,陈皮,何首乌,泽泻,茯苓,荷叶,山楂,桑叶,枳壳,各种花类等等。配方如:一。海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。用水煎服,每日1剂。本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
越来越
胖
了,240斤了怎么也减不了,求求各位帮忙
有什么方子
答:
可以试用下面的
方子
:党参15克、白术15克、干姜15克、甘草10克、肉桂8克、山楂肉15克。另外,要适当运动。
有没有瘦人
长胖的方子
,怎么办
答:
长胖
需要一系统全面的方案,单单一个
方子
效果不大,我这边刚有这个东西 发你先参考一下 周1-周5的增肥食谱 1.早餐:豆浆1杯+面食1个+茶叶蛋1个,珍肌膏两勺(主要是增强肠 胃吸收与食欲)。2.点心:香蕉1根,饿了吃巧克力。 2、茶水:中药黄芪+白术。3.中饭:食堂+1个中样面包。4.点心:...
瘦人吃不胖可以通过锻炼增重吗
答:
四、作息时间有规律 作息时间要有规律,不能熬夜,晚上11点之前要入睡,中午有午睡时间,确保精力充沛。五、心情愉快 所谓心宽体胖嘛,好心情是会影响到肠胃的,让你有个好食欲。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎...
有没
有什么
中药减肥
的方子
啊
答:
提供一个中药减肥的
方子
:荷叶,焦山楂,昆布,薏苡仁,泽泻,神曲,苍术,白术,莱菔子,决明子,土茯苓,三七粉。每味中药15克,煎煮,早晚饭后口服各一次,一个疗程大约是半个月左右,主要是能够起到清热利湿,消积排脂的作用。
瘦的人怎么才能吃
胖
,是调理肠胃吗,
有什么
养胃
的方子吗
答:
病情分析:要想增肥的话建议你少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,意见建议:反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入...
我想快点
长胖
!有没
有什么
健康而且较快的方法?
答:
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等..多吃高热量的东西要
肥
最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就
胖
了很多。【多饮高蛋白质饮品】牛奶营养丰富,含优质蛋白质,亦提供钙、磷及维他命,增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶,可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售,消费者可...
增肌和减肥中药
方子
各一则
答:
温馨提醒,这个
方子
可以服用一个月。一天一剂。要增肥首先要健脾补脾。因为脾主运化,运化水谷精微,我们吃进去的食物要变成营养物质必须要经过脾胃这一道关卡。很多瘦子,胃口很好,能吃,但是脾不好,吃进去的没有被运化吸收,自然
胖
不起来。我就是这样,胃口挺好的,但是一直不长肉。瘦人多血虚。血虚...
有胃病的人,吃
什么
才能
长胖
?
答:
“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重,并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外,应该积极参加适度的运动,对身形的重塑是大有益处的。要令身材匀称伟岸,瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目,然后随着身体运动状态的调整和适应,再到健身中心去...
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