喝益生菌有什么好处答:指导意见:人们增加摄入益生菌群,能降低胆固醇和血脂,合成维生素,促进对钙、铁、维生素D的吸收,提高免疫力,达到抗癌等作用。人的肠胃中一般有500多种细菌,总体分为3类:有益菌,对身体健康有益处的细菌,如双歧杆菌和乳酸杆菌;条件性有害菌,在一定条件下对人体有害,但在一般情况下,对人体稍微有点好处,如大肠杆菌;致...
《龟虽寿》 原文及翻译答:7、盈缩:原指人的寿星的长短变化,现指人寿命的长短。盈,满,引申为长。缩,亏,引申为短。 8、但:仅,只。 9、养怡:保养身心健康。 10、永:长久。永年:长寿,活得长。 11、幸甚至哉:两句是合乐时加的,跟正文没关系,是乐府诗的一种形式性结尾。 五、创作背景 建安十年,曹操摧毁了袁绍在河北的统治...
请教专家,我母亲60岁了,不知道在生活的哪些方面我可以做到让母亲健康...答:《黄帝内经》中也说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”。均说明必须合理饮食,不可偏嗜。 (四)不勉强进食 老年人的厌食,一般有生理性厌食、心理性厌食和病理性厌食等几种,无论出现哪一种厌食,只要没有食欲,就不要勉强进餐。积极的办法是调整饮食,加强体力活动,保持愉快...