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桡骨骨折怎么练翻手
桡骨折后练太极云手能将手心翻朝上
吗
答:
可以。桡骨骨折断裂后,在骨头长好的情况下,手心朝上其实是没有问题的,
所以桡骨折后练太极云手能将手心翻朝上
。拳以太极为名,古人必有以深明乎太极之理,而后于全体之上下,左右,前后,以手足旋转运动发明太极之蕴,立其名以定为成宪。
桡骨骨折
60天,手心不能翻过来
怎么
办
答:
意见建议:注意锻炼,避免肌肉萎缩,使劲把拳头攥住保持5秒,然后使劲伸开五指保持5秒
,可以十个一组,自己锻炼。肘关节要弯动避免关节僵硬,还有肩关节也要动一动,最好买一个肩肘吊带或用手托着,因为胳膊太重了老是下垂一方面手会肿,另一方面避免肩关节脱位。
左
桡骨
远端
骨折
手心可以上翻吗
答:
你好,这个部位的
骨折
需要把手固定在中立位,手心向上和向下翻转都是不行的。
左
桡骨
远端
骨折
后
如何
进行功能恢复
锻炼
答:
1.骨折初期,有石膏托或者夹板固定,做手指的弯曲,肌肉的收缩锻炼,肘关节不要旋转
。2.如果你撤掉石膏或者夹板了,你就可以开始做腕关节+手指的功能锻炼!
开始做腕关节的前后摆动、握拳、拿捏
,开始会有些痛,以后慢慢(一定要慢慢)加大活动范围,一不引起剧烈疼痛为度。此时不要提重物;3.2-3个月...
桡骨骨折
后 手为什么不能旋转
答:
存在旋转移位,建议拍片复查
,如果上述问题都不存在,就是长期固定关节粘连,正常现象,
可以先被动伸屈、旋转锻炼,后主动锻炼,再后负重锻炼(拿哑铃做动作
)。一般桡骨骨折手法复位很容易造成旋转移位愈合,要想矫正就要像张无忌给俞岱岩治疗那样,弄断再接上。所以如果不太严重就这样功能锻炼就行了。
我左手
桡骨骨折 怎么锻炼
?
答:
活动幅度很小有多种原因,一个是固定时间过长,二十掌倾角没有矫正,会造成功能上的影响,如果是掌倾角没有矫正所造成的,很难
锻炼
会原功能。50天应愈合很好,但每个人都不同愈合速度与年龄等多种因素有关,建议提供近期X片。三月可以完全负重。
女32,手腕远端
桡骨骨折
术后两个月了,去医院拍片说骨折线隐约可见,现 ...
答:
你这还是
骨折
愈合良好的,因为两个月时间是无法完全骨折愈合的,既然显示骨折线模糊,那可以开始逐渐
锻炼
,有时多活动腕关节,松解粘连,目前活动受限就是因为粘连引起的。
桡骨骨折
后 手为什么不能旋转
答:
存在旋转移位,建议拍片复查
,如果上述问题都不存在,就是长期固定关节粘连,正常现象,可以先被动伸屈、旋转锻炼,后主动锻炼,再后负重锻炼(拿哑铃做动作)。一般桡骨骨折手法复位很容易造成旋转移位愈合,要想矫正就要像张无忌给俞岱岩治疗那样,弄断再接上。所以如果不太严重就这样功能锻炼就行了。
右肘
桡骨
小头
骨折
(未手术)6周后
该如何
进行功能康复
锻炼
?日常生活中该...
答:
桡骨
小头
骨折
一般情况下3周后解除石膏,解除石膏后1周内进行小幅度前臂旋转功能及屈伸功能的
锻炼
,第二周起加大前臂旋转功能及屈伸功能,你可以跟健侧对比其肘关节及前臂旋转功能的弧度。比较传统的方法伸直功能可以用提水的方法解决,每次提水时会感觉患处有酸痛,提水时间为你最大耐受的时间(注意:不...
左手
桡骨
小头
骨折
石膏拆完
怎么
恢复
训练
答:
锻炼
伸屈功能,前臂旋转功能,动作要轻柔,避免暴力锻炼,预防拉伤,导致
骨折
错位及再骨折。现在锻炼就是为了预防关节粘连、关节活动障碍这个并发症。要求最晚三个月内必须锻炼至正常。如果锻炼进度过慢,可以让医生指导锻炼,仍需定期复查,3个月、6个月时各复查一次,了解骨折愈合情况。
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