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椎间盘突出要注意些什么
腰
椎间盘突出
平时
需要注意什么
?
答:
病情分析:腰椎间盘突出症患者平时应注意以下事项。
1、患者要注意腰部的保暖
。这些病人中的许多人经常因腰寒而复发或病情加重。
建议患者根据天气变化及时补充衣物
。2、患者需要注意腰部功能的持续锻炼。
建议患者经常做五禽戏、八段锦等体操锻炼
,保持腰肌强壮,防止疾病复发。3、这类患者一定要注意不能长时间...
腰
间盘突出
的
注意
事项有
什么
答:
(1)积极正规治疗
。在确诊患了腰椎间盘突出症后,要到正规医院进行积极治疗。(2)
注意卧床休息
。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。(3)
先选择保守治疗
。保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,真正需要手术治疗的腰椎...
腰
间盘突出
平时
要注意
哪些
答:
4、注意运动:在日常生活中患者应进行适当的康复事项
,如患者在急性期应该静养,不适宜运动;在病情稳定时应该配合体操等运动,坚持合适的运动,正确的坐姿。5、注意饮食:腰椎间盘突出患者在饮食上要注意,由于患病减少了活动量,所以患者在日常生活中饮食适量的减少,较少胃肠蠕动慢,导致了消化功能减低,故应该及时的应合理安...
腰
间盘突出
日常生活的
注意
事项有哪些
答:
也是很容易导致腰椎间盘突出的,
因此我们要注意劳逸结合,不要等到累的时候才休息
,几时休息对于身体各大部位都有好处,还要注意保持腰部的温暖,减少寒冷刺激加重腰部损伤。注意事项 腰椎间盘突出患者在了解了其平时应注意的事项外,还应该在饮食上多吃一些高钙类食物,比如虾皮和牛奶。
腰
椎间盘突出
症如何护理?
答:
1、在急性期患者应绝对卧硬板床休息2—3周,减轻腰椎负担,避免久坐。2、
注意
保暖,防止受凉,受凉是腰
椎间盘突出
症的重要诱因,防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。3、饮食宜清淡,多饮水,宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果,防止便秘。忌食生冷油腻食物。4、做好心理护理,介绍相关知识,讲解情绪对疾病...
腰
椎间盘突出
能治好吗?
要注意什么
?
视频时间 03:08
腰间盘突出平时
要注意什么
?腰
椎间盘突出
的注意事项
答:
腰
椎间盘突出
的
注意
事项 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)...
得了腰
椎间盘突出
症日常生活中
应该注意些什么
答:
●注意劳动姿势 要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,
应注意
劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。●卧硬板床
椎间盘突出
症患者,要卧硬板床休息,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力。●注意保暖 避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在...
腰
间盘突出
怎么治疗,
应该
避免
一些什么
?
答:
1、保持正确的坐姿 错误的坐姿是引发腰
间盘突出
最重要的原因之一,所以我们在坐着的时候一定要保持正确的坐姿,特别是我们的腰部,尽量不要扭曲或过度的弯曲,另外我建议大家也尽量不要久坐,因为久坐的话对腰间盘的伤害也是比较大的。2、减轻腰部压力 如果我们的工作是经常会从事一些体力劳动的工作的话...
腰
间盘突出
在饮食上
要注意什么
视频时间 03:08
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