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欧洲维生素C
维生素C
有哪些作用?
答:
人类曾由于缺乏
维生素C
经受了巨大痛苦。早在古埃及的医学卷宗中就记载了坏血病(维生素C严重缺乏症)。患者牙龈损坏、无法进食、双腿肿胀、骨骼变形、皮肤出现血点,严重的甚至死亡。当时,它是常见的灾难性疾病,流行于军队、长期海上航行的船员和冬天的城市居民中。15和16世纪,坏血病曾波及整个
欧洲
,损伤严重。
维生素c的
故事
答:
而圣捷尔吉在1937年因为研究
维生素C
而获得诺贝尔生物或化学奖。1928年北极区人类学家Vilhjalmur Stefansson试图证明为何爱斯基摩人能够在毫无蔬菜的饮食中不会得到坏血病,而有类似高肉类饮食的
欧洲
极地探险家却会出现病症。他认为那些原住民是从微煮的肉类中获得维生素C。所以从1928年开始,一年中他和他的同事...
每天吃
维生素C
有美白效果吗?
答:
由于
维生素C的
还原性,只能说体内维生素C充足,可以在一定程度上预防黑色素的过度沉积,预防色斑产生,对于已经形成的色斑,单靠维生素C并不能起到很好的效果。想要美白皮肤,还需要从抑制黑色素生成和加快黑色素代谢两方面来做,维生素C能做到的只有其中之一。并且还需要日常注意防晒、少吃甜食,这样才能真正...
现在很多人都在补充
维生素C
,维生素C究竟对人体都有什么作用?
答:
吃
维生素C的
作用非常广泛吃维生素C的作用非常广泛,可以抗氧化延缓衰老,可以提高机体免疫力,不容易发烧感冒,可以促进胶原蛋白的合成,有利于增加皮肤弹性,减少钙的流失,促进伤口的愈合,解毒防癌,也就是对于经常抽烟喝酒吃烧烤的人来说,可以阻断致癌物对身体的伤害,促进铁的吸收和利用,可以预防和改善...
维生素C
最多的十大蔬菜
答:
豆瓣菜,别名西洋菜、水田芥、凉菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等,多年生水生草本植物。原产
欧洲
,我国、印度和东南亚很多地区都有。中国以广州、汕头一带和广西栽培较多,北方地区又从欧洲引进大叶优质品种,利用旱地种植或无土栽培,已较大面积开发利用。我们通过以上关于
维生素C
最多的十大蔬菜内容介绍后,相信...
在秋冬季节适量补充
维生素c
可预防感冒,你认为我们应多盵?
答:
维生素C
是人体必需的营养,它有很多功能。比如增强免疫力、促进矿物质吸收、抗氧化、防衰老等。一旦缺乏维生素C,最直接的后果就是会引发坏血症,所以维生素C又名抗坏血酸。几百年前的
欧洲
,长期在海上航行的水手经常遭受坏血症的折磨,常见症状就是牙龈出血、皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去。奇怪的是...
欧洲
航海员的噩梦坏血病,为何中国航海没有出现过?
答:
中国特有的腌制泡菜经过长期保存,能够存留一定的维生素C。喜爱的茶叶中也有大量的茶多酚和维生素,这也是船员们获得
维生素C的
一大重要途径。总之,中国船员们在饮食上的习惯能够满足人体对维生素C的需求,自然而然,坏血病就不会找上门来。坏血病的出现让
欧洲
航海队伍陷入困境,病症将他们置于危险的边缘。查清...
维生素c
怎样促进合成胶原蛋白,原理是什么?
答:
维生素c
促进合成胶原蛋白的原理是:胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处,主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成,需要
维生素C的
参与。胶原蛋白的合成过程中脯氨酸的羟化需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。细胞间质的关键成分是胶原蛋白,胶原蛋白占身体...
吃了
维生素C
真的可以预防感冒吗?
答:
所以
维生素C
是可以预防感冒的,对于免疫力较低的人来说,在换季的时候多吃些维生素C是有好处的。三、适量的补充维生素C不能够每天为了美白充分的喝维生素C,这样对身体是没有好处的,可能造成肠胃的不舒适。所以每天还是适量的从水果里面补充一些维生素C就可以供身体的使用了。那么在换季的时候吃了维生素C...
维生素c
含量高的水果和蔬菜
答:
维生素c
含量高的水果和蔬菜有南瓜、辣椒、胡萝卜、西红柿、苹果。1、南瓜 南瓜原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培,明代传入中国,现南北各地广泛种植,南瓜也被称为“金瓜”,口感甜糯香软,可蒸可煮可入菜。2、辣椒 辣椒味极辛辣,原产于中南美洲热带地区,墨西哥栽培甚盛,于16世纪后期引入...
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