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武术手型及步法方法
武术
基本功动作
答:
1.1、拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。拳握紧,拳面平,腕要直
。1.2、掌:四指并拢伸直向后伸张,拇指第一指节弯屈扣虎口处1.3、勾:五指尖撮拢,屈腕。2、武术基本功的动作有拳掌法 2.1、
冲拳
:预备姿势,两脚左右平行站立与肩同宽,两手握拳抱贴于腰侧,拳心向上。(以右侧为...
武术
运动的
手型
有哪些
答:
武术运动的手型有:握拳、掌形、刀形、抓形、拳指形、虎形、龙形、鹰爪形等
。1、握拳:握紧拳头,手指相互交叉,可以用于拳击、散打、跆拳道等搏击比赛中。2、掌形:手掌张开,每个手指之间微微分离,这种手型多用于挥拍、抓取、推撞、击掌等动作。3、刀形:手指弯曲成刀状,多见于刀、剑等武器使用中...
武术
的基本
手型
有哪些,基本
步法
有哪些
答:
武术中的手型有很多,常用的基本手型有拳、掌、爪、钩四种。
1.拳:四指并拢伸直,然后向内屈卷紧握,大拇指扣压在食、中指的第二指节上
。拳分拳眼、拳面、拳背、拳心和拳轮五个部位。要求:拳要握紧、握实,拳面要平,腕要挺直。2.掌:四指并拢伸直,大拇指一、二指节屈曲,紧贴于虎口部位。
武术
的基本手形有几种?
答:
武术的基本手型有拳、掌、爪、钩四种
。1、拳:四指并拢伸直,然后向内屈卷紧握,大拇指扣压在食、中指的第二指节上。拳分拳眼、拳面、拳背、拳心和拳轮五个部位。2、掌:四指并拢伸直,大拇指一、二指节屈曲,紧贴于虎口部位。掌分掌心、掌背、掌指、掌根和掌外沿。3、爪:又有虎爪、鹰爪之...
武术
的基本
手型
答:
1、单爪:五指分开,弯曲成钩状,大拇指内扣,用于抓拿和扣压。单爪常用于鹰爪拳、螳螂拳等拳术中
。2、双爪:双手各呈单爪状,两手大拇指扣住对方手腕或手臂,用于控制和攻击。双爪常用于地术拳、犬拳等拳术中。手型的要点和作用 1、手型是掌握武术技能的基础 正确的手型能够保证在武术训练中动作的...
简述太极功夫扇运用到的
手型和
步型
答:
3、虚步:一腿屈膝半蹲,脚尖外展;另一腿屈膝前伸,前脚掌虚点地面;身体重心落于后腿。太极扇介绍 太极扇项目是近十多年出现的民族传统体育项目,融合了我国传统的太极文化和扇子的基本技术方法创编而成。太极扇吸取了中华传统武术精华,在创编中进行大胆、有益的探索和创新,将太极
拳
的动作升拍和其他不同...
练习
武术
基本功的动作有哪些?
答:
武术的基本功和基本动作 (一)手型手法练习 手型手法练习是运用
拳
、掌、勾三种手型,结合上肢冲、架、推、亮等运动方法,练习手型手法的基本规律。手型:- 拳:四指并拢卷握,拇指扣在食指和中指的第二指节上。要求拳握紧,拳面平,手腕直。- 掌:四指并拢伸直,拇指第一指节弯屈并紧扣于虎口处。...
武术
练习有哪些基本功
手型
答:
(一)
拳
各部位名称:拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮(图6-1-1)。动作说明:五指卷紧,拇指压于食指、中指第二指节上。要点:拳握紧、拳面平、直腕。易犯错误:拳面不平、屈腕。纠正方法:讲解拳的攻防作用。教法提示:先示范与讲解拳的规格、要求,再采用手型变换练习。(二)掌 各部位...
武术
的12个基本动作是什么?
答:
武术的基本动作很多,可以分为以下几个大类。1、手型:
拳
、掌、勾、爪、肘 2、步型:平马、弓步、丁步、歇步、仆步、虚步、凤凰步、拐步、横裆步 3、拳法:挖拳、插落捎开、计势、横拳、冲天拳、扳弓拳、劈拳、斗额拳、
冲拳
4、掌法:捺掌、单摧掌、插掌、摇掌、分掌、挑掌、穿掌、...
武术
动作中常有基本
手型
?
答:
1. 一指型 [技术动作]食指前伸,其余四指弯曲,扣于掌心。[技术要点]食指勿过于伸直,以防触及硬物时被折。劲力贯注食指,手腕要有一定硬度 [攻击建议]插眼,攻击咽喉,攻击肋部。2. 二指叉 [技术动作]食指、中指前伸,微分开3CM左右,其余手指弯握于掌心 [技术要点]食中指不要伸成反弯曲状...
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