冬天(南方,气温最低4、5度)洗冷水澡的好处?用冷水洗头呢?答:冷水浴有多方面的作用:1,对皮肤来说,能使血管先收缩后扩张,增进血液循环效率,而增强皮肤营养,使皮下组织堆积一定量的脂肪,使皮肤外观年轻,富有弹性,不易患皮肤病.冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器,消除不正常出汗.2,对全身而言,冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力,不易患因着凉而起的病,如感冒,支...
冲凉水澡对身体有什么好处和坏处答:冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有...