夏天洗冷水澡对男人的好处与坏处 洗冷水澡多长时间为宜答:1、预防心脑血管疾病:冷水可以刺激血管的收缩,增加血管的弹性,因此对于一般人群来说,平时适当地洗洗冷水澡的话可以在一定程度上预防心脑血管疾病的发生。 2、增强抵抗力:冷水的温度比较低,在接触到人体时,皮肤的血管或收缩,代谢增加,去甲肾上腺素水平增加,此时会使人体感觉到精神振奋,心率增加,从而在一定程度上能...
冬天用冷水洗澡有什么好处和坏处?答:简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志害处:个人体质不同,会导致不...