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消化不良左侧睡还是右侧睡
侧卧位侧卧位睡姿
答:
在选择睡姿时,
应优先考虑右侧卧位,其次是仰卧位
。左侧卧位并不推荐,特别是对中老年人和有胃炎、消化不良、胃下垂等问题的人来说,右侧卧更为适宜。原因在于,左侧卧体位可能导致胃部不适。胃部的酸性液体容易逆流到食管,长时间如此会引发胃部灼痛,加重胃病患者的症状。从解剖角度看,胃大弯以及胃与消...
消化不良
的人
睡觉
应该
左还是右侧卧
答:
所以针对你所说的消化不良,胃内容易有食物淤积而感到胃胀,
右侧卧位应该能有助于缓解食物反流所致的胃肠不适
,应该右侧卧位,我们医院也的确常常这样嘱咐消化不好的病人的。当然这两种姿势其实只是一种根据人体正常内脏关系而产生的推理,不能说有很根本的疗效,最重要的,你还是应该针对消化不良本身进行相...
胃不好
睡觉
侧哪边睡好
答:
对这些人来说,
最好是朝右侧睡
。从解剖学上看,胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧。因此,右侧睡不会压迫这些器官,有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。但是,患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡。如果右侧睡,从胃部反流向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况,而...
消化不良
的人
睡觉
应该
左还是右侧卧
答:
应该右侧卧位
,我们医院也的确常常这样嘱咐消化不好的病人的。当然这两种姿势其实只是一种根据人体正常内脏关系而产生的推理,不能说有很根本的疗效,最重要的,你还是应该针对消化不良本身进行相应的饮食和药物治疗,睡姿仅仅是很小的一方面。希望能给你带去帮助。
老年人怎样才能睡个好觉呢?
答:
你好,关于这个问题,老年人
睡觉
时不宜选择
左侧
卧位和俯卧位,最好采取仰卧位和
右侧
卧位。易打鼾的老年人和有胃炎、
消化不良
、胃下垂的老年人,睡眠时最好选择右侧卧位。当然,睡眠中的姿势并非固定不变。《千金要方》中说:“人卧一夜当作五度反覆,常逐更转。”有人观察,在一夜睡眠中,有时人的...
快速消食方法
答:
1、吃点芦荟。芦荟对缓解
消化不良
也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素。2、嚼口香糖。美国维克森林大学一项新研究发现,咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值,从而缓解烧心。3、左侧卧。如果消化不良,长时间躺着会加重胃酸反流。
左侧卧是
夜间避免烧心的最佳睡姿,而
右侧卧
和仰卧都会加重烧心...
怎样的睡姿最健康?
答:
1、拉夫堡大学睡眠研究中心的吉姆·霍恩教授表示,朝
左侧睡
有助于促进消化,防止胃灼热。如果
左侧卧睡
后胃灼热和
消化不良
仍未改善,建议将枕头稍微抬高。
右侧卧
不会压迫心脏,适合心脑血管疾病患者。2、仰卧。仰卧是最常见的睡姿,也是最适合每个人的睡姿。仰卧不会压迫身体的脏腑和器官。它使头部、颈部和...
消化不良
的人
睡觉
应该
左还是右侧卧
?
答:
消化不良
,是脾胃不好,胃在中间所以
左侧卧
或
右侧卧
都可以,都不会影响脾胃,如果是肝不好,应该左侧卧。心脏不好,应该右侧卧。只是这两点应该注意点,别的没什么,只是自己觉得舒服就好。
睡觉
应该
右侧睡还是
向
左侧睡
好?
答:
从解剖学上看,胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧。因此,
右侧睡
不会压迫这些器官,有利于
消化
道内食物由上到下的顺畅运行。但是,患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好
左侧睡
。俯卧位、
左侧卧
易致心脏病 解析:俯卧位,易使呼吸不自由,压迫内脏,引起噩梦,并影响脸部皮肤血液...
侧卧位
睡觉是
一种什么姿势?
答:
睡觉不宜选择
左侧卧
体位和俯卧位。最好选择右侧卧位睡觉,其次是仰卧位睡觉。易打鼾(打呼噜)的中老年人和有胃炎、
消化不良
和胃下垂的人最好选择右侧卧位。原因是:1) 左侧卧体位易致胃病,使胃部反流向食管的酸性液体数量大大多于正常情况且持续不断,易引起胃部灼痛,导致胃病。胃病者最好朝
右侧睡
。...
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