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清淡汤类菜谱大全
感冒
清淡
又好吃的
菜谱
答:
4. 紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤不仅味道鲜美,还能补充碘和蛋白质。将紫菜剪碎,与清水煮沸后加入打散的鸡蛋和少许盐。5.
清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼是一道清淡的菜肴,富含高质量蛋白质。清洗干净后,撒上葱丝、姜丝和盐,蒸熟后味道鲜美。6. 蒜蓉西兰花 蒜蓉西兰花提供维生素C和膳食纤维,有助于提高身体的抵...
感冒
清淡
又好吃的
菜谱
答:
以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用:
红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹
,加入少许冰糖调味。
西红柿鸡蛋汤
:将西红柿切块,加入清水煮沸,然后倒入打散的鸡蛋,煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。 清炖鸡汤:选择鸡肉、姜片和清水炖煮成汤,加盐调味。
紫菜蛋花汤
:将紫菜剪成小块,加入清水煮沸,...
40道
清淡汤菜谱大全
答:
40道清淡汤菜谱大全的前10种:南瓜海带汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜银耳汤、文蛤豆腐汤、黄豆炖排骨、百合蜜枣汤、绿豆莲子鸽子汤、玉米冬瓜排骨汤、萝卜虾丸汤、黄豆芽汤
。1. 南瓜海带汤 这是一道简单的家常汤品,主要原料包括南瓜、海带和瘦肉。2. 西洋菜煲猪骨汤 这是一道广东省传统名菜,属于粤菜系,...
清淡
饮食的
菜谱
有什么推荐?
答:
(1) 番茄鸡蛋汤:新鲜番茄切块
,与打散的鸡蛋一起煮成汤,调味时加入少量盐。(2)
冬瓜排骨汤
:将排骨焯水后,与冬瓜块同炖,加入适量姜片和盐调味。凉拌菜:(1)
凉拌黄瓜
:黄瓜切片,用盐稍微腌制一下,挤去多余水分,加入蒜末、醋、香油拌匀即可。(2) 凉拌木耳:泡发好的木耳洗净切丝,用...
清淡
饮食有哪些
菜谱
?
答:
清淡饮食菜谱有龙井虾仁
、
杂疏酿肉丸
、海米蛋花冬瓜茸、糯米包油条、土豆鸡蛋饼、玉米香菇肉片粥、红烧狮子头、瑶柱节瓜煲、梭子蟹蒸鸡蛋、清蒸大闸蟹、鱼柳炒秋葵、木樨肉、韭菜炒蚕豆、腊肉烧青豆、素炒西葫芦、芦蒿炒咸肉、莲藕玉米排骨汤、清蒸皮皮虾、蒜蓉菠菜、老醋菠菜、蒸茼蒿、香菇青菜、盐水毛豆、...
40道
清淡
家常
菜谱大全
答:
1. 海带筒骨汤 2. 豆角炒面 3. 煎玉米饼 4. 凉拌木耳 5. 山药芙蓉汤 6. 玉米排骨汤 7. 苦瓜鸡蛋饼 8. 番茄烧茄子 9. 酸辣土豆丝 10. 土豆片炒香肠 11. 芹菜胡萝卜拌腰果 12. 西红柿鸡蛋拌面 13. 木耳炒丝瓜 14.
西红柿鸡蛋汤
15. 鸡蛋糯米饼 16.
清蒸鲈鱼
17. 凉拌海带丝 18. 素...
夏天解暑
汤类大全菜谱
做法
答:
夏天炖汤
食谱大全
一、棒骨
汤
食材:猪棒骨1根、白萝卜1根、葱1根、姜3片、盐1勺、料酒1勺。做法:1、猪棒骨,买棒骨的时候让店家将棒骨剁成小块。然后用清水浸泡半小时,中间可以换几次清水,这样做就是为了将棒骨里的血水泡出来,这样煮的时候没有那种血浆凝固的小碎块 2、然后用清水浸泡半小时...
40道
清淡
家常
菜谱大全
答:
40道清淡家常菜谱大全 1.海带筒骨汤 2.豆角炒面 3.煎玉米饼 4.凉拌木耳 5.山药芙蓉汤 6.玉米排骨汤 7.苦瓜鸡蛋饼 8.番茄烧茄子 9.酸辣土豆丝 10.土豆片炒香肠 11.芹菜胡萝卜拌腰果 12.西红柿鸡蛋拌面 13.木耳炒丝瓜
14.西红柿鸡蛋汤
15.鸡蛋糯米饼 16.
清蒸鲈鱼
17.凉拌海带丝...
术后
清淡
有营养的
菜谱
是什么?
答:
手术后清淡有营养的菜谱有:排骨炖萝卜、山药炖粥、
清蒸鲈鱼
、蜂蜜红枣等。1、排骨炖萝卜 排骨中含有丰富的蛋白质和钙物质,萝卜含有丰富的维生素c以及胡萝卜素。在恢复病情的时候食用胡萝卜炖排骨,不仅美味而且营养,由于把所存在的油脂给捞开了,就不会存在摄入过于油腻,并且胡萝卜汤非常的清甜,食用...
清淡
饮食有哪些
菜谱
孕妇
答:
孕妇
清淡
的
菜谱
家常菜篇1:瘦肉燕窝
汤
原来:瘦肉600g,中等燕窝75g,猪骨50g,盐生抽各少许。 做法:将瘦肉和猪骨洗净,先放沸水内,煲约1、5小时,然后捞起猪骨,放入预先泡开洗净的燕窝同煲半小时,用盐 生抽调味。 特点:此汤补血益阴,滋阴润肠。其中猪骨含丰富钙质,对准妈妈及胎宝宝都有好处,燕窝,猪肉营养丰富,富含...
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