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滋阴的汤
15款
滋阴
润燥汤的做法15款滋阴润燥汤推荐
答:
1、淮山莲子汤
山药性能滑润,而莲子具有健脾固肾之功效。在秋天,健康人多食淮山莲子汤,不失为良好的滋养补品。而对于久热不退造成“津枯血燥”者,利用淮山莲子汤调养也大为适宜。2、
莲藕排骨汤
材料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐稍许。做法:猪排切段寸长,在沸水中过2分钟左右...
滋阴
补肾有何食谱?
答:
1、滋阴补肾有何食谱1、
板栗煲鸡汤
材料:鸡肉100克,生姜5克,枸杞10克,板栗15-20粒。做法:将整鸡剁成寸块,选有骨肉100克,在开水中焯一下,放入汤锅内。再把枸杞、板栗、生姜依次放入锅中,倒入高汤适量。大火烧开后,文火再煲1小时。出锅时,调入精盐,即可食用。功效:鸡肉可益气补血,治脾...
补肾
的汤
有哪些
答:
1、甲鱼滋肾汤
材料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。功效:滋阴补肾。方中鳖肉,能滋阴凉血;枸杞护肝补肾,益...
秋天干燥多喝汤,这3道
汤
的做法,简单实用,
滋阴
润燥你会做吗?
答:
第一道汤是白茅根猪肺汤
。气候干燥很容易致伤,这一点我自己也感受到了。依照老一辈人说的“以形补形”,秋天一道猪肺汤是不可缺少的。【白茅根猪肺汤】【关键食物】:猪肺300克、白茅根35克、姜片和冬茹适量 【调味品】:食盐6克、米酒20mL 【做法】:1、将猪肺洗干净,切成小块。锅里倒入适量...
10款适合秋季养生汤水?
答:
1、白萝卜银耳老鸭汤:白萝卜有生津开胃的作用
,而老鸭、银耳则滋阴润肺。将萝卜和银耳放入清淡的鸭汤中小火慢炖,汤清润可口,对于秋季干燥等秋后不适有一定缓解作用;2、
木瓜胡萝卜玉米汤
:木瓜中维生素C含量较为丰富,玉米有丰富的膳食纤维,对于缓解秋季干燥、预防便秘有一定辅助作用。使用木瓜、胡...
健脾养胃
滋阴
润燥祛湿的两款汤品
答:
功效:气味略带中药材的清香而鲜美清润,具益精髓、祛风湿、利关节之功效。这样的食疗搭配可以起到清燥
滋阴的
作用,而且还可以有补气血的作用。山药茨实薏米汤 材料:每次可选用怀山药15克,茨实(也叫芡实、鸡头米)15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200克。做法:先用水浸泡...
煲什么
汤滋阴
润肺_滋阴润肺喝什么汤效果好
答:
滋阴
润肺
的汤
1、山药枸杞子汤 材料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。功效:这道汤以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴 补肾 ,针对阴阳两虚的症状...
春天喝什么
汤
好 推荐十款春天养生滋补汤
答:
一、雪梨
滋阴
润肺汤 材料:瘦肉、生姜、雪梨干、百合、沙参、玉竹、天冬、麦冬(材料的量度根据个人的要求)做法:1、将瘦肉以及其他材料洗净后,锅里烧好热水,将瘦肉,焯水,捞出。2、然后倒入汤锅中加入清水。3、大火煮开后转小火再煲2小时左右即可。功效:雪梨干是治疗咳嗽的良药,既有润肺止咳,...
滋阴汤
有哪些
答:
熟地6克,淮山药4.5克,麦冬2.4克,当归(酒洗,去尾)3.9克,白芍(酒炒)3克,甘草(炙)1.8克,阿胶(蛤粉炒)3克,茯苓3克,杜仲(淡盐水炒)3克,丹参3.9克。用法用量 上药以水煎,早、晚服。服之而顺,可以多服,但中午时必须服温脾汤以佐之。主治 肝肾虚弱,不时失血,背痛,...
两款养生
汤
品清明节气
滋阴
润燥
答:
加入醇香化气的陈皮,合而为
汤
,清润鲜美可口,具有健骨强筋、滋润养益的功能,为三月踏青时家庭养生靓汤,且男女老少皆宜。这样的搭配方法可以补充氨基酸和矿物质,对于健脾胃有一定的好处哦,同时也可以有强筋骨的效果。对于
滋阴
润燥来说是不错的选择呢,适合清明时节食用。材料:粉葛100克、黄豆100克、...
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