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焦虑抑郁症活不了又不敢死
我今年十七岁,我得了
抑郁症
,所以每天很烦,很
焦虑
,而且我感觉有人让...
答:
一、要学会自我安慰和自我激励
。平时,多做一些力所能及的小事情,做之前想想,如果今天能够坚持做完那我就成功。然后去做。做成了自然有一种成功的喜悦心情。也就是,自己给自己定的小目标,要稍微的容易达成。
让自己处于成功的激励和抚慰当中
,让自己的心情容易得到成功的刺激和快乐。然后呢,慢慢地提...
想死
又不敢死
是什么心理
答:
想死又怕死可能是抑郁的心理,还有可能是患有精神疾病所引发的
。通常表现为对现状的不满和绝望,以及对未来的恐惧和无助。这种心理状态可能源于生活中的种种压力和挫折,例如工作失利、家庭矛盾、感情破裂等。在这种心理状态下,人们可能会感到心情低落、焦虑紧张、失眠等身体和心理上的不适。他们可能会寻求...
想死
却不敢死
怎么办我从小就有
抑郁症
每天死亡的念
答:
二,
找到抑郁原因,努力解决、克服
。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的,我们要找到它,分析它,解决它,克服它。自己解决不了的问题,建议向他人求助,一起商谈、解决。他人包括:亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生,等等。三,调整思维方式,科学认知世界。(1)要用变化、长远的眼光看问题。很多问...
想死
不敢死
是
抑郁症
吗
答:
有可能是焦虑,也可能是抑郁症
,这个我不能给你断定,判断是不是抑郁症需要专业的医疗机构或者是心理医生给你做个鉴定。如果你想确定你是不是抑郁症可以去做个鉴定,如果是,也方便进一步治疗。从我个人方面来看,几乎每个压力大的年轻人都会产生这样的想法,不仅仅是年轻人,学生,老年人都有一部分,...
我有
抑郁症
,
但
我怕死
答:
我谈恋着
活着
的感觉。我有真实的触感。而死亡,则是一片黑。有时候我很佩服那些自杀的患者的勇气。但我又庆幸着自己还活着。但...没那么简单。不止是心理上,生理上也被受折磨。会偶然的不受控制的发抖,会害怕,会无理由的心慌。
抑郁
会伴随着
焦虑
。确实,心慌的时候真的特别的难受,我都不知道该...
我
抑郁了
,感觉
活不
下去怎么办?
答:
只要还在和病魔对抗,还在努力地
活着
,生命就是有意义的。辞职在家没有收入,年纪轻轻领失业金,啥事
也不
干天天放空,这些都不能称之为颓废。有些时候,放弃一些东西也算是努力,放下一些东西更是智慧,依赖一下别人也是一种勇敢。退一步海阔天空,对
抑郁症
患者来说有可能会是新生。
抑郁症
焦虑症
社交恐惧症 已经折磨得我没有活下去的勇气了
答:
产生乐观心态的最好办法是面对自己恐惧的事情,什么都别想就一味的坚持,也别告诉自己“我不能怕我要坚强”什么心理暗示的话,就做当前该做的事。虽然很多事件都会打击你的上进心,但是只要不断坚持乐观就会形成自然,保持一个乐观的心态就可以排除万难 你肯定是一遇到尴尬事件就自卑,说自己怎么那么垃圾...
抑郁症
犯了不想
活了
怎么办?
答:
抑郁症
犯了不想
活了
,这种情况第一,家人不能离开身边。可以强制性的将它送到医院进行治疗。第二,平时要多给他爱心,关心和耐心。尽量不让他情绪低落犯病。第三,这样的病人最好身边不要离开人。在治愈以后也要长期的服用治抑郁的药。
抑郁症
我该怎么办我真的好害怕一不小心就死了
答:
此外,关于抑郁症状,我有建议如下:一,
积极治疗,前景光明
。到正规医院,看看精神心理科,咨询一下心理医生,从而进行科学的检查、测试、治疗、调理!二,找到抑郁原因,努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的,我们要找到它,分析它,解决它,克服它。自己解决不了的问题,建议向他人求助,...
活不
下去了,想死。。。
抑郁症焦虑症
患者,看不开了,24岁,日子煎熬,独生...
答:
当我
焦虑
,
抑郁
,颓废时,我会选择看书,你可以也试试,日野原重明《活好》,当初我读了这本书的序论就决定升学历的报考,人生还是要有点事情做,分散下注意力,不用注重结果,而是享受过程。珍妮·罗森《高兴死了》朋友送的书,一开始觉得是搞笑书,看了后我对这本书表示敬重,如何激励自己,如何和...
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有抑郁症但是不敢自残
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