如何改变自己答:所以说,先不急着改变,先真正的认清你自己,到底哪儿是优点,哪儿是不足的,然后慢慢改变就可以了。 选择适合自己的服装 我在网络里有一好友,只要别人晒自拍,就会问一句:你的衣服在哪儿买的,把链接发给我。不管对方是高矮胖瘦年龄几何。现实中这样的人也不少,我很多次出门,都会遇到那么几位,不断的打听我的衣服...
如何改变自己?答:一般情况下,如果你想改变自己,最好是呆在拉伸区里的时间多一点。在拉伸区的感觉,就是每天都让自己突破自我一点点,但是不着急。如果你想学习,不要逼迫自己学习一整天,这样不会有效果的,你可以先让自己用心学习20分钟,然后就休息。如果想锻炼,你不要一次就疯狂锻炼,搞得精疲力尽,最后导致你内心排斥运动,可以从...