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牛奶和奶粉还是液体奶好
人人都说要多喝
牛奶
,到底喝什么牛奶?
奶粉还是液体奶
?
答:
鲜
牛奶和
纯牛奶的区别在于两者的杀菌方式,其中鲜牛奶杀菌所用到的温度较低,能够最大限度保留牛奶中的营养物质,但缺点是保质期短,需要冷藏。从补钙角度上看,两者没有什么分别,不过如果选择牛奶补钙,最好每天摄入500毫升的牛奶。
奶粉是
鲜奶经过脱水干燥后制作而成的,包含多种选择,如:全脂,脱脂,...
奶粉和液体奶
哪个好
答:
1. 新鲜性:
液体奶是
新鲜牛奶的直接加工产品,保持了牛奶的新鲜口感和营养价值。2.消化吸收好:液体奶中的营养成分更容易被人体消化吸收,适合消化能力较弱的人群。3.方便饮用:相比于奶粉,液体奶可以直接饮用,无需冲泡,方便快捷。解释:
奶粉和液体奶
都
是牛奶
的加工产品,都具有牛奶的营养价值。奶粉经...
液体牛奶好还是
粉状牛奶好
答:
一般情况下,
固体奶的营养价值要低于液体奶(不是还原奶)
,因为在高温干燥灭菌时,牛奶中的一些物质被破坏了结构,而且一些物质再溶性很差,造成营养成分的丢失,但是,一些奶粉,例如婴幼儿奶粉,中老年奶粉,它们都添加了一些微量元素以保证不同阶段人群的需要,而比液体牛奶较好液体牛奶更有营养。奶粉是...
个个都说每天喝
牛奶
,到底喝什么牛奶?粉冲水的
还是液体奶
?
答:
奶粉冲水和液体奶都可以选择
。要买大品牌质量好的奶粉,或者选择蛋白质含量在3.3克以上的奶,品质比较好,更利于人体吸收,营养更丰富更全面。
牛奶
,分为
液体奶和奶粉
,二者有何区别?
答:
可以结合自己的身体情况来选择,一般
奶粉
的储存时间会比
牛奶
更长一些,但是冲泡起来会比较麻烦。一般来说处理的工序越多,奶中的营养流失就会更多一些,把
液体奶
处理成奶粉,在营养方面肯定会有一定的流失,所以液体奶的营养成分会比奶粉的营养成分略微高一些。
液体牛奶和
粉奶哪个更有营养
答:
液体牛奶
更有营养。
奶粉是
由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。鲜牛奶加工成奶粉后,水分由原来的88%降低到2%~5%(瓶装),蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了。例如,每100克牛奶含蛋白质3.3克,而100克全脂奶粉含26.2克;每100克牛奶含脂肪4克,而100克全脂奶粉含30.6克;钙、磷、...
是液态奶好还是奶粉好
答:
奶粉好
。相对于奶粉,
鲜奶
中的钙磷比例不合适,含量高的磷会影响钙的吸收;高含量的酪蛋白遇到胃酸会凝结成块,不容易被胃肠道吸收;鲜奶中的乳糖主要为α+型乳糖,会抑制双歧杆菌并促进大肠杆菌生成,诱发婴儿发生胃肠道疾病。鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状;...
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