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玉米所含的营养成分表
玉米
里面
含有
什么
营养成分
呢?
答:
玉米的营养成分比较全面,
一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016%
, 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物, 植株高大, 茎强壮, 是重要的粮食作物和饲料作物, 也是全世界总...
玉米
中
含有
什么
营养成份
?
答:
玉米的营养成分有:一般含蛋白质8.5%
、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。玉米中所含
纤维素
是一种不为人体吸收的
碳水化合物
,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积...
玉米的营养成分
答:
1. 碳水化合物:玉米的主要成分是碳水化合物
,约占72-76%的比重,为人体提供能量。2. 钾:玉米富含钾,有利于维持正常血压、心脏功能和骨骼健康。3.
纤维素
:玉米中的纤维素有助于消化系统的正常运作,促进食物消化和排便。4. 维生素:
玉米富含维生素B1、维生素B5和维生素C等
。维生素B1有助于体内糖...
生活小常识:
玉米的营养成分
玉米的营养价值
答:
玉米的营养价值很高,
所含的谷胱甘肽
,是抗癌因数,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米的营养成分 每100克玉米营养成分含量表:营养元素含量营养元素含量营养元素含量
热量106千卡
硫胺素0.16毫克钙0毫克
蛋白质4克
核黄素0.11毫克镁32毫克 脂肪1.2克烟...
玉米的
主要
营养成分
是什么?
答:
玉米的营养成分比较全面,
含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016%
, 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。玉米是世界上最重要的食粮之一,现今全世界约有三分之一人口以玉米作为主要食粮,
玉米的蛋白质含量高于大米
,...
玉米
里都含什么
营养成分
?
答:
玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。每100克玉米中含:
蛋白质
85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量元素硒、镁等;其胚芽含52%不...
玉米
富含什么
营养成分
答:
玉米的营养成分比较全面,蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖73.2%,钙0.022%,磷0.21%,铁0.0016%,胡萝卜素,维生素B1,B2,烟酸,谷甾醇,卵磷脂,维生素E,赖氨酸等玉米是世界上最重要的食物之一。如今,世界上约有三分之一的人口以玉米为主食。
玉米的蛋白质含量高于大米
,脂肪含量高于面粉、大米、...
玉米含有
什么
营养成分
答:
玉米含有丰富的营养成分,主要包括以下几种:1.
碳水化合物
:玉米是一种高碳水化合物食物,含有丰富的淀粉和膳食纤维。2. 维生素:玉米富含维生素B1、维生素B5、维生素C和维生素E等。3. 矿物质:玉米含有丰富的矿物质,如镁、锰、磷、铜和铁等。4.
蛋白质
:玉米中的蛋白质含量较低,但其中的赖氨酸...
玉米有什么营养成分
答:
玉米的营养成分比较全面,
一般含蛋白质8.5%
、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷。21%、 铁0.0016% ,还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。其具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力,适合长期食用。吃玉米有什么作用 1、降糖功效 玉米须有一定...
玉米
主要
成分
答:
研究显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的
蛋白质
、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍;“生命元素”硒的含量则高8—10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。此外,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,因为在贮存过程中,玉米的营养...
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