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玩手机玩的左手手腕疼
我经常用左手拿
手机
,然后
左手的手腕
处很痛,怎么办
答:
长时间的握持手机
,自然会导致这种情况,建议楼主不要长时间使用手机,或者习惯了天天玩手机,那么建议左右手互换,这样会不会让一只手持续使用,造成肌肉疲劳
我昨晚打游戏 完了一晚上 今天睡起来
左手手腕
稍微有点疼 我也么在意...
答:
根据症状描述可能是腕部肌肉过度活动导致的腱鞘炎
,可以尝试局部用温水毛巾热敷,不要活动患处,如果过几天仍然不能缓解,可就医行局部理疗,大多症状可消失。平时注意不要长时间活动手腕,注意时而用360度旋转的方式放松手腕,不要让手腕长时间悬空,当然是在好了之后注意的。现在不要动手腕。
左手手腕疼痛
怎么回事
答:
1、如果没有外伤病史,可能是手腕部的腱鞘炎造成的
,长时间的运动、长时间的一个姿势的劳作,都会造成手腕部韧带止点的炎症,比如桡骨茎突腱鞘炎、尺骨茎突腱鞘炎,发生的比率是比较高的,会引起左手手腕疼痛的症状,轻者可以避免剧烈活动对症治疗,重者可能需要局部封闭、手术治疗才能彻底的缓解。2、左手...
左手手腕疼
是怎么回事
答:
不外乎就是两种情况:一是软组织挫伤;二是骨关节损伤
。
你可以做一下手腕操
第一步,握紧拳头,再松开手指,如此重复多次。第二步,手垂直向下使劲握拳,按顺时针和逆时针转动手腕。(记住转动的时候胳膊不动,只是手掌带动手腕转动)第三步,放松抖手。第四步,右臂于胸前向前伸,使手掌向下握拳。左手...
...比如
手机
如果2 3分钟保持一个姿势
左手手腕
感觉就会疼 这是什么原...
答:
回答:保持一个姿势一段时间,都会疲劳的,能量供应不上就会酸痛,不要担心
手腕痛
,是妈妈手吗?自己改善手腕痛,正确按压就有效
答:
前臂保持贴近大腿,
手腕
向上弯曲、让拳头向身体方向靠近,维持10秒后再慢慢放松手腕、张开手掌与手指。动作重复10次。 手臂伸展右手手掌心朝上、向前伸直,
左手
手轻轻将手指向下压、轻轻往身体的方向拉,维持10~30秒,再让双手交换伸展。 【李奕璇】忙着打扫,平常疯狂滑
手机
,手不停地动作,手腕周边开始
疼痛
发麻,手指、手...
左手手腕疼痛
怎么回事
答:
左腕
出现疼痛的原因,常见的是肌腱、软组织炎症。常见于搬重物、抱孩子,甚至运动外伤会造成局部腕关节疼痛。左手出现
手腕疼痛
其实相对右腕出现疼痛的几率要小,因为大部分人都是右利手,喜欢用右手去干活,尤其干重体力活儿,很多人左手的力量不够,但是同样去搬些重东西,便容易出现疼痛。炎症通过休息,...
左手手腕疼痛
怎么回事
答:
有可能存在下列原因导致
左手手腕
出现疼痛症状:1、最常见的能够导致
手腕疼痛
的疾病就是桡骨茎突腱鞘炎。具体位置在拇指根部的手腕处,常常因为外伤,劳累等原因,导致腱鞘突然的损伤或者反复的摩擦,造成腱鞘损伤,逐渐形成炎症。时间过长会导致腱鞘和肌腱发生水肿,腱鞘肥厚,腱鞘管腔逐渐变窄,肌腱在腱鞘内滑动...
左手手腕疼痛
没有受伤怎么回事
答:
左手腕疼痛
但没有受伤,通常因为手腕的劳损、关节退变、关节炎,有时也与肌腱、韧带的退变有关。常见的疼痛部位及原因有以下几点:1、手腕靠拇指一侧疼痛:称为桡骨茎突的狭窄性腱鞘炎,在中老年人中比较常见,与手腕活动量过大、劳损有关,在桡骨茎突部位会有明显的压痛点,充分休息和局部封闭注射的...
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