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瑶柱淡菜瘦肉粥
淡菜
干
粥
的做法
答:
1、
淡菜
清水洗干净一次,换清水泡4小时,洗干净杂质备用;2、大米洗洗干净,温水泡20分钟;3、
瑶柱
掰掰碎泡20分钟左右;4、猪骨洗干净,切小块,姜丝,糖,酒,盐腌制约20分钟;5、将所有材料放入锅中加入5碗清水,按下电炖煲煲粥处,1.5小时,粥好。试味,不够味道,调入自己喜欢的食用盐,即可。
瑶柱瘦肉粥
有什么营养呀
答:
《本草求原》: "滋真阴,止小便。"《随息居饮食谱》: "补肾,与
淡菜
同。"毒副作用:现代研究:
江瑶柱
营养成份很高,含蛋白质、磷酸钙及维生素 A、维生素 B、维生素 D 等。体弱者宜常用江瑶柱煮
粥
,很美味。天然味道,不用再加调味品,又富营养,病后精神不振,胃口差者最宜。江瑶柱益五脏,而...
喜欢吃咸粥,除了皮蛋
瘦肉粥
外还有其他推荐的吗?
答:
早上吃粥我喜欢吃砂锅
瘦肉瑶柱粥
,主要食材是瘦肉、瑶柱、胡萝卜、珍珠米,用砂锅熬成,珍珠米久熬不烂,越熬越香,香滑软糯,颗粒大,口感好,再加上瑶柱和猪肉的鲜味,香鲜可口,早上吃粥配油条和水果或玉米,是非要好的搭配选择,下面分享我的熬制方法:一、主要食材:瘦肉、瑶柱、胡萝卜、珍珠...
瑶栏粥的做法大全
答:
制作 1.大约放三粒江珧柱用三碗水煮。2.大约用50g的米,洗净。如果不赶着煮最好把米先泡十来二十分钟,煮出来的白粥就更加的绵滑。3.待水开时,慢火,盖半盖慢熬,每隔十分钟搅一下底下,约煲半小时即可。4.一碗美味的
瑶柱
白粥就煮好了。真正美味的瑶柱白粥,最好连盐都不用放,更能吃到那...
海参
瘦肉粥
的做法
答:
瘦肉
适量 大米适量 元贝或
瑶柱
或
淡菜
7、8粒 姜丝或姜粒少许 盐少许,不宜过咸 葱白2条,有红葱头更好 做法 1、将泡发处理好的海参切成如图状,不要切太大也不要太小,适中即可,如果家里宝宝小,可以稍微切小点。2、将新鲜瘦肉切成肉丁,稍微放点油盐生粉抓一抓,把血水抓出即可,冲一遍水滴...
皮蛋花生粥的好吃做法?
答:
瑶柱
皮蛋花生
瘦肉粥
米洗净后加油和盐腌制半小时,锅里烧水,水烧开后倒入腌好的米,再加几颗瑶柱,熬3到4小时直至“水米交融”。姜去皮切丝,瘦肉切小片或剁碎,加生粉、糖、盐、鸡精、绍酒、麻油、胡椒粉及姜丝拌匀腌制备用 皮蛋去壳切碎或用勺子压碎备用,香菜洗净切碎备用 用小锅盛起“粥底”...
虾仁
瘦肉
焖节瓜
答:
4.下
瘦肉
,再加少许水,继续焖五六分钟,水分不多就可以上碟了。(如果喜欢节瓜再软一下,焖的时间稍长一些也行)
瑶柱淡菜
焖节瓜 材料:食材:节瓜1只,瑶柱10g,淡菜10粒,老姜2片 做法:1、瑶柱和淡菜用温开水加盖浸泡15分钟至回软,取出瑶柱和淡菜放入碗中,加入老姜1片、绍兴黄酒和100ml水上锅...
大众菜谱828例的目录
答:
莲子芡实粥龙眼莲子粥空心菜粥香椿芽粥葱白粥胡萝卜粥莴笋粥荠菜粥马齿苋粥甜藕粥西瓜皮粥苦瓜粥葡萄干粥粟米粥珠玉二宝粥黑木耳粥西米枇杷粥西米猕猴桃粥百合粥马蹄粥皮蛋
瘦肉粥
美味火腿粥猪肝鸡子粥猪肾粥猪心粥肉苁蓉羊肉粥羊石子粥哈士蟆油粥人参鸡粥冬瓜鸭粥燕窝粥赤小豆鲤鱼粥鱼肚粥千贝鸡丝粥蛏干粥桔梗粥玉米须...
幼儿园菜单食谱
答:
晨光鲜奶、小葱肉末卷、小炒葫芦瓜 早点:苹果、柚子 午餐:大米饭、
瑶柱
肉末蒸水蛋、糖醋里脊肉、耗油卷心菜、白萝卜瘦肉丸子汤 午点:牛肉汤米粉、蓝莓 周 五 早餐:淮山胡萝卜
瘦肉粥
、煮鸡蛋、酱莲藕 早点:草莓、香梨 午餐:三鲜饺子、秘制中翅、菜干杏仁排骨汤 午点:晨光鲜奶、小笼包、腰果仁 ...
怎样做咸猪骨??
答:
1、猪脊骨冲洗干净,晾干水份,半小时左右 2、晾干后,把所有调料放进去,调均匀,冷藏腌制三小时以上,期间可以一小时翻拌一次让猪脊骨更容易入味 3、腌制好了,把猪脊骨均匀铺在烤网上,预热烤箱上下火170度 4、放中层烤一小时左右,越干越好,微焦更香,注意的是烤箱底层必须放烤盘或接油盘 5、...
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