男生多大年龄才开始衰老?我不到24,可是有人说我像30,我是不是真老了答:解释:血管逐渐失去弹性,动脉也可能变硬或者变得阻塞。专家认为科学的表述应是,心脏病多发生在40岁以后。 防护:专家建议,护心要遵循357原则,即每次运动不少于30分钟,每周运动至少5次,每次运动的心率达到170减去年龄,个人感觉上,达到运动后微出汗、呼吸略快但感觉舒畅,无明显疲劳感,第二天睡醒后心率仍然稳定就可以了。
男性衰老有什么明显特征,怎样可以缓解呢?答:男人年龄大了,胳膊腿儿都没有以前灵活,显得有些笨拙,这也是男人衰老的一个特征。 7,喜欢清静。人老了以后,往往对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不喜欢吵闹的环境。 8,肌肉松弛。男人衰老以后,肌肉往往就会萎缩,皮肤失去弹性,显得很松弛,褶皱变多。 9,眼睛昏花。人年龄大了,眼睛都会变花,这也是男性衰老的一个...