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男19岁身高165
男孩
19岁身高165
矮吗
答:
男孩子19岁身高165
不算高,属于偏矮一点。但19岁还没有完全发成熟,身高还会长一点的。
十九岁身高165
身高的
男人
,体重只有100斤,是营养不良吗?
答:
身高165
厘米、体重100斤,通常不算胖。临床通常使用体重指数来判断一个人的胖瘦程度,根据体重指数的计算,身高165厘米、体重100斤,属于偏瘦的身材。也不是算是营养不良,不过还是需要适当增重,没有问题的。体重指数又称为BMI,BMI的标准值是18.5-23.9kg/m^2。按照BMI=体重/身高的平方(kg/m^2)...
19岁身高165
身高的
男人
,体重只有100斤,是营养不良吗?
答:
1.
19岁男性身高165
厘米,体重仅100斤,可能存在营养不良的情况。2. 针对这种情况,建议进行合理的饮食调整,增加高蛋白和高维生素的食物摄入。3. 日常饮食中应包括鱼虾、瘦肉、鸡蛋、乳制品,以及新鲜蔬菜和水果。4. 同时,补充钙质,如葡萄糖酸钙口服液,有助于增强抵抗力。
19岁身高165
身高的
男人
,体重只有100斤,是营养不良吗?
答:
19岁的男孩
只有
165
体重100斤会营养不够,所以需要进行饮食调理,多吃高蛋白和高维生素的食物,营养平衡。建议多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、乳制品、新鲜蔬菜和水果,同时补充钙,如葡萄糖酸。钙口服液有助于提高抵抗力。
19岁男生165
,怎么办?
答:
19岁
的男生,165。应该还能长高因为俗话说得好。男的23还能穿一穿就是说男生长到23岁才停止生长,所以19岁的
男生165
还是有机会。长高的。
身高
是由。父母遗传决定的但。多半还和自己有关也可以后天弥补。身高可以锻炼在。平时体育运动多多锻炼然后多吃些长个的食品这样。就能够。后天弥补。这长不高,不...
19岁男生身高165
,还能长高吗?
视频时间 00:45
我是
男生
,
身高165
,今年
19岁
了,有什么办法能够长高,不要假的,要真实的...
答:
1. 坚持日常运动,如跑步、游泳、篮球等,这些活动能促进生长激素的分泌,帮助骨骼健康发展。2. 注意睡眠质量,保证充足的睡眠时间,因为生长激素大部分在深度睡眠时分泌。3. 均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、钙、锌和维生素D等营养素,这些都是骨骼生长所必需的。4. 避免不良习惯,如吸烟和过量饮酒,...
男的
165
cm,,100斤 是不是很瘦 ,,
19岁
答:
身高165
,体重100斤,从这个比例来看,是正常范围。不要纠结过胖或者过瘦,只要身体健康就好。
父亲一米七二,母亲一米六五。我是个
男生十九岁
,
身高
才
165
,还能长高
答:
你还在处在发育时期是还可以长高的,你的
身高
主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素:饮食、运动、睡眠,需要补充31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。
19岁男生165
还能长吗?
答:
19岁男生
不要放弃,不说5公分,3公分也是进步呢!多动注意均衡饮食,不熬夜,早点结束你的工作或者学习功课!不要熬夜看电视手机。注意保持积极向上的心态,我现在21,锻炼4个月长了接近3公分的样子!而且运动也不复杂,只是要注意顺序,单纯的拉伸之外,还要跳跃,跳跃落地骨骼受压迫,然后拉伸,这样的反...
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