人焦虑怎么办?答:(四)解郁安神,中药口服,对男女更年期可根据不同年令和症状办证服用相对症的药物。 (五)针灸,按摩相关穴位。 既然说到焦虑,想必已确认自己是(焦虑)。严重的要就医,比如无诱因惶惶不可终日,坐立不安,颤抖,出大汗,心悸等!这里不赘述。 我们着重探讨轻中度焦虑的自我干预! 一、焦虑是无诱因的,但是一般会存在慢性环...
开车害怕怎么办答:问题四:新手开车害怕怎么办 一般来说害怕错车,就是路窄的情况下,你在开车,对面也开过来一辆车和你交错,或者你后面有车加速超你的车,在和你平行的时候新手都会有心理上的不适应,这方面对于熟手就没什么问题,这是长期的经验锻炼出来的,其实这种就是新手会觉得会不会撞上,所以心理会慌,一慌就容易失控,建议:按自...