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皮肤干燥吃什么食物好
我
皮肤很干
还脱皮要
吃什么
答:
回答:病情分析: 你好:脱皮一般是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的,如果要检查,可以到皮肤科检查。 指导意见:
可以吃点复合维生素B和维生素C
,外用俞裂霜涂抹,期间多饮水,多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜,如
猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等
,不要吃辛辣刺激性的食物,祝早日康复
干性
皮肤
要怎样
饮食
?
答:
(1)干性皮肤的营养:干性皮肤的人可以多食用一些含维生素A的食物
,如脂肪等,可以促进皮肤的分泌,使皮肤保持滋润,但不能随便服用维生素A,如果过量服用维生素A,容易造成头皮屑过多,以至头发脱落等情况。(2)黑色素易于沉着的皮肤的营养:此类皮肤的人可以多食用维生素C,或多食含维生素C高的食物。维生...
北方冬天气候
干燥
,女生
吃什么东西
可以让
皮肤
变得更好?
答:
冬天气候干燥,女生可以吃以下几种食物让皮肤变得更好。
1、多吃蔬菜,比如:菠菜、苋菜、萝卜、竹笋、西红柿、黄瓜、蘑菇、绿豆、大豆制品
。2、
水果:苹果、梨子、甘蔗、甜瓜、芒果、橘子
等。3、还可以适量吃一些海鲜食物,比如:紫菜、蛤蜊、龟肉、海螺、鳗鱼、梭子蟹、生蚝等。
干燥的春天除了喝水,“吃”
什么
也能缓解
皮肤干燥
答:
春季
皮肤干燥
可以通过以下方式缓解:1. 喝水:春季皮肤干燥,可以多喝水,每天至少喝1500毫升,以保持皮肤水分。2. 食用含维生素C的
食物
:春季皮肤干燥,可以多吃富含维生素C的食物,如柑橘类、草莓、猕猴桃、柿子等水果。3. 食用含维生素E的食物:维生素E可以促进皮肤抗氧化,增强皮肤免疫力。富含维生素E的食物有坚果、葵花籽...
秋季天干物燥,皮肤也变得很粗糙,
吃什么食物
可以改善
皮肤干燥
的问题?
答:
还有藕,银耳,芝麻,莲子等。这些
食物
在秋天来吃效果都是非常好的,都是能够帮助很快改善
皮肤干燥
的问题。为
什么
秋天皮肤容易干燥因为天气原因人们在外不会出汗,所以很多人不经常喝水,长时间下来饮水量减少,也会导致皮肤出现一定的问题,所以会让皮肤处于一个缺水的状态,很容易干燥。还有秋天天气,气温...
皮肤干
干的,
吃什么食物
补水?
答:
1、杨桃,含水量91.4%。杨桃属于热带水果,含水量丰富,口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼,是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂,有益心脏健康。需要注意的是,因为杨桃草酸含量高,肾病患者应少吃。2、草莓,含水量91%。所有浆果都有助于身体补充水分,但是草莓是最好最容易吃到的浆果。草莓可以...
入夏后多吃哪些
食物
是可以改善
皮肤干燥
的?
答:
多吃黄瓜、番茄、草莓、秋葵、芦荟、丝瓜等
食物
可以改善
皮肤干燥
。入夏后多吃黄瓜能改善皮肤干燥状态,因为黄瓜中含有多种大量的水分和醇类物质,还有还有多种维生素和矿物质以及纤维素,人吃了黄瓜以后能吸收丰富营养和充足的水分,这些水能作用于人类的皮肤,会让皮肤细胞中的水分充足,能改善皮肤干燥状态,...
皮肤干
干的,
吃什么食物
补水?
视频时间 00:24
春天
皮肤干燥吃什么好
?
答:
含胶原蛋白多的
食物
有:猪脚、鸡爪、猪皮、牛蹄筋等等。在春天
皮肤干燥
的时候,一定要保持每天的饮水量充足。这是因为身体缺水会扰乱身体内的平衡,从而导致皮肤干燥的现象发生。正常人每天正常的需水量是1500~2000毫升的水分,也就是我们所说的6~8杯水的量。提示:不要感到口渴的时候再去疯狂喝水,正确的...
冬天
皮肤干燥
,除了水果蔬菜还应该
吃什么
较好
答:
5、
皮肤干燥吃
黑芝麻黑芝麻对皮肤的滋养不容小觑,因为其含有丰富的维生素E,不仅可以促进皮肤的血液循环,还能够补充营养物质,达到嫩肤效果,可以有效缓解皮肤干燥等问题。记住皮肤干燥的时候,千万不要吃生冷油腻辛辣刺激性的
食物
,而且要多喝水多注意休息,多锻炼身体来增强体质,要有一个好的心情,只有...
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