为什么一个从来不打鼾的人会突然打鼾答:确实是累了,而且喝酒后气道壁会变厚,气道就窄了,呼吸的时候气流通过狭窄的地方就会出现鼾声了。既然本来不是打鼾的,那就没什么大问题,不用太担心。其次,我必须郑重告知其他两位,打鼾并不是正常现象,医学上打鼾是一种病,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、...
以前睡觉不打呼噜,现在打的厉害!是怎么回事,有什么方法医治吗?_百度...答:除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺...