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神经衰弱不吃药怎么治疗
神经衰弱不吃药
能自愈吗?
答:
轻度神经衰弱的患者,
可以通过自主调节心理状态、舒畅情志、维持情绪稳定、不轻易生气、处事泰然、参加社会活动、参加体育锻炼和体质锻炼等方式
,来缓解焦虑、抑郁等情绪。同时改善睡眠环境、
保证充足的睡眠、养成良好的睡眠习惯
,从而改善睡眠质量。通过以上这些努力,轻度神经衰弱的患者会逐渐自行康复。而对于重度...
神经
官能症,
不吃药
通过自己的心理暗示和调节。可以慢慢的恢复吗?有什...
答:
定时做有氧运动
,能够很好的缓解神经衰弱、焦虑、躯体障碍等,唱K能够有助于改善交流恐惧、人群恐惧、疑病等,旅游能够调节大脑神经,缓解精神紧绷等症,另外,
神经调节
还包括各类良性心理暗示,如我不会恐惧、我今晚能够睡个好觉、我很自信等等诸如此类的强化心理性调节,具体你可以自己开发。总结:这是一...
本人今年十八岁,已患
神经衰弱
一年。主要症状有晚上没有困意,一般凌晨四...
答:
回答:病情分析: 你这样有可能是
神经衰弱
的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 指导意见: 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
神经衰弱
吃什么药?
不吃药怎么
调理?
答:
神经衰弱多为心理因素导致,所以要从根本上解决,
最好不要吃安眠药
,副作用多,会产生依赖,没能从根本上解决神经衰弱,停药后还会加重症状。建议中药调理,可以适量补充芝宁多糖,增加大脑活力,调节神经-内分泌-免疫系统紊乱。增加身体抵抗力,神经衰弱的症状会逐步减轻的。
神经衰弱不吃药
能恢复吗
答:
回答:指导意见: 您好,你的这种情况如果是不愿意
吃药
,建议你平时加强锻炼。对你也是有好处的,祝你健康!
得了
神经衰弱
,吃中药太苦,可以
不吃药
就能够治好吗
答:
可以吃中成药的,神经衰弱的治疗方法:可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以
治疗神经衰弱
,可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼...
神经衰弱怎样
锻炼.
不吃药
锻炼可以缓解吗
答:
治疗神经衰弱
,最重要的一条就是要讲究劳逸结合。参加跑步、做操、打球和游泳等体育活动,对神经系统有着良好的调节作用,能促进神经系统兴奋和抑制的良性转换,可使患者的神经衰弱症状得到减轻或者消失,从而使脑子反应灵活,思考问题敏捷、提高工作效率。体育活动具有锻炼和增加神经系统功能的作用。神经衰弱者...
得了抑郁\焦虑\
神经衰弱不吃药
行不行
答:
当然可以,
不吃药
最好,吃药反而可能有副作用。我得焦虑症那会也吃药,但是吃药只是治标不治本的,药物的作用是暂时性的调节自己的脑
神经
,让大脑缓解疲劳与疼痛感觉,同时也有点心理安慰成分在里面。人心往往是因为无明识的造作,患得患失,灾难性思维过于频繁才失去了纯真的本心本性。 如果踏上正确的...
严重失眠三年了,
不吃药
几乎是彻夜难眠
答:
首先调整你的
治疗
方法,不知你是否服用的是安眠药,你现在是顽固性的失眠伴有
神经衰弱
,失眠比较严重,建议药物和辅助的食疗来调整,放松情绪,不要给自己太大的压力,太着急了,这样会加重你的失眠情况,如果不及时的调整,后期会引起植物神经功能紊乱,会导致抑郁症等一系列精神疾病的发生,虽然药物治疗比较快特别...
神经衰弱
吃什么药好?
答:
桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。忌用热性补药,如鹿茸、人参、附子等。经常参加种花养草等园艺活动,陶治性情...
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