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穿硬鞋脚底板疼怎么办
因为军训要穿军
鞋子
,但是军鞋鞋底很硬不舒服,走路顶到脚趾很痛。如何...
答:
找一双同码的运动鞋的鞋垫加进去试试
,这种鞋垫有一定厚度的发泡材料,可以提高舒适度。鞋底硬估计没办法解决,脚指痛大多因为鞋不和脚,你要想办法把脚固定在鞋里不要滑动,比如穿一双厚一点的袜子、把鞋带适当系紧些,应该可以减轻你的痛苦吧。军训很辛苦,希望可以帮到你!
穿鞋
脚底板疼怎么
缓解?
视频时间 00:33
帆布
鞋穿
进去以后鞋底踩着特别
硬怎么办
?穿了一天了还是特别硬,脚都
疼
...
答:
你好,从你描述此鞋材料硬,弯折性能差,完全是设计结构出问题造成,
先停止穿着以免伤害你的爱足
。建议拿着此鞋找生产厂家,测量你的爱足脚的肥度丶长度,然后结合肥度在楦模上加补厚度,重新加温定型处理后应适宜你的爱足。谢谢
脚后跟
穿硬
底鞋就疼的厉害,穿软底鞋就基本不疼,这是痛风吗
答:
考虑不的情况有可能是骨刺或者是筋膜炎等引起的。指导意见:
建议你可以去医院检查看看,可以拍个片子,抽血化验下血沉,抗O,血尿酸等看看
,可以知道是不是骨刺或者是痛风。先明确诊断后才好治疗的,如果上面都不是,考虑是脚底的筋膜炎,主要是由于劳损导致的一种无菌性炎症。
为什么
鞋子穿
着不舒服,鞋底很硬
答:
为了改善
鞋子穿
着不舒服的情况,可以尝试以下几种方法:1. 更换软底鞋子:选择软底鞋子可以提升
脚底
的舒适感,减少疲劳。2. 热水泡脚:用热水泡脚可以促进脚底的血液循环,缓解疲劳。3. 增加休息时间:减少站立时间,确保充足的休息,有助于减轻脚底的疲劳。4. 适当按摩脚底:按摩脚底可以促进血液循环,...
脚板酸痛
怎么办
?
答:
对中老年足底板痛者,应维持前足的正确姿势,避免跖骨头横韧带继续慢性损伤,穿合适的硬底鞋。7、手术 对长期治疗无效的,可考虑手术。8、按摩 脚底板按摩,是种简便易行的保健法,适合老年人及体弱多病的。
脚底板痛
的治疗偏方 1、萝卜皮热敷 白萝卜皮,在锅里用水煮,煮熟之后,用布把萝卜皮敷在...
穿皮鞋
脚底板疼怎么办
呢?
答:
经常按摩也能促进身体健康,是一种很好的养生保健方式。 4、如果皮鞋皮层较硬或鞋号较小,就很容易将脚部磨破皮,而且
疼痛
感较强,甚至不能正常行走。 出现感染的时候要在伤口处涂上药物,可以涂抹碘伏,或者涂抹抗生素类的药膏。 在服药后,首先要尽量不
穿鞋子
,即使要穿皮鞋,但要换更软的运动鞋或布鞋。
脚底板疼痛
是
怎么
回事?
答:
足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些
的鞋子
,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻...
脚底板疼
是
怎么
回事
答:
那我们在发现
脚底板疼痛
症状的时候就一定要及时的进行治疗,如果是由于骨刺导致的中医外敷或者是七用局部的封闭治疗,口服消炎镇痛的药物也是可以的,另外,平时生活中还可以做抬高以及一些简单的肌肉训练。对于中老年人来说,一定要更换合适
的鞋子
,避免穿一些硬底的鞋子。平时生活中还可以做一些脚底板的按摩...
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