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简述憋气的利与弊
简述憋气的利与弊
。
答:
弊:一是憋气使胸膜腔内压上升,造成静脉血回心受阻,进而心脏充盈不充分,输出量锐减,血压大幅下降
,导致心肌、脑细胞、视网膜供血不全,产生头晕、恶心、耳鸣、眼黑等感觉,影响和干扰了运动的正常进行。二是憋气结束时,
会出现反射性的深呼吸,造成胸膜腔内压骤减
,原先潴留于静脉的血液迅速回心,冲击...
简述憋气和
屏息的区别?
答:
憋死是深呼吸后声门紧闭,腹肌和呼吸肌用力收缩,胸廓内压缩,胸内压力加大,肺内气体不能呼出,俗称鼓劲。
所以有利于发力
。屏息是有利于保持稳定
简述憋气的
正常人和运动员的区别?
答:
正常人的肺活量可能没有运动员的肺活量那么大,所以
憋气的
时间肯定没有运动员那么长
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胸内负压的形成原理及其生理意义?
答:
2.有利于肺的回缩
。3.
避免自身过多的憋气而对身体造成影响
。—来自百科
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《你别无选择》的故事内容
答:
他不参加任何活动,和任何人搞不到一起。学小提琴学了十五年,可还走调。 留了大鸟窝式长发的森森,头发永远不肯趴在头上,就象他这个人一样。他不洗衣裳不洗澡,有次钢琴课把老师熏得
憋气
五分钟。他成天在琴房里追求“妈的力度”。他说:“不是先生说的那种力度,是我自己的力度,我自己的风格...
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幼儿园的睡眠常规
答:
10、认真填写幼儿午睡值班记录情况表并做好记录。11、幼儿午睡期间易出现的安全事故:如蒙头睡觉、
憋气
、口含食物、玩危险物品进入口腔、鼻腔、耳朵等部位;上、下床及在床上玩危险游戏,衣服缠着幼儿的脖子等部位等等。值班人员需特别注意,杜绝午睡期间安全事故的发生。
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气管异物的临床分期及各期的临床表现。
答:
(1)异物进入期:异物经过声门进入气管、支气管时即引起剧烈咳嗽及
憋气
窒息、随异物深入症状可缓解。(2)安静期:异物停留在气管或支气管内,一段时间可无症状或仅有轻微咳嗽及喘鸣,特别是异物较小停留在小支气管内时,可无任何症状。(3)刺激与炎症期:异物刺激局部粘膜产生炎症反应并可合并细菌感染引起...
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呼吸臂和腿的配合动作
答:
1、蛙泳。动作要领是双手先划、胳膊伸后蹬腿,手划的时候腿不要动,手先收腿再收,手腿伸直并拢再滑行一会儿(大约1~2秒左右)。配合动作是双手前伸,手掌掌心向外,倾斜45°左右,小拇指向上,双手向外划时候冒头换气(吸气),双手内划时腿收
憋气
,双手伸过头的同时蹬腿吐气。2、自由泳。身体要...
有一段情绪低迷期,已经到了自己无法调节的阶段
答:
相反,阴暗、狭窄、肮脏的环境,给人带来
憋气和
不快的情绪。因此,改变环境,也能起到调节情绪的作用,当你在受到不良情绪压抑时,不妨到外面走走,看看美景,大自然的美景,能够旷达胸怀,欢娱身心,对于调节人的心理活动有着很好的效果。 当一个人处于不良情绪状态时,常常可以用下面的方法来调节自己的情绪: (1)意识调节...
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影响静脉回流的因素有哪些?
答:
(1)静脉回流的动力是静脉两端的压力差,即外周静脉压与中心静脉压之差,压力差的形成主要取决于心脏的收缩力,但也受呼吸运动、体位、肌肉收缩等的影响。(2)骨骼肌的挤压作用作为肌肉泵促进静脉回流医学教育网|搜集整理。(3)呼吸运动通过影响胸内压而影响静脉回流。(4)人体由卧位转为立位时,回...
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