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管理自己的情绪的书籍
情绪管理
值得推荐的励志经典
书籍
答:
下面是我分享的情绪管理值得推荐的励志经典书籍,欢迎大家阅读!
1、《如何控制自己的情绪》
(美)康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象,并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。阅读本书时,我感...
情绪管理的书
有哪些?
答:
以下是一些关于情绪管理的书籍推荐:.
《情绪智商: 快速修炼手册》(Emotional
Intelligence: A Quick-Start Guide) - 作者: David Clark 2. 《情绪智商: 关于情绪控制和情感智力的指南》(Emotional Intelligence: A Guide to Controlling Your Emotions and Improving Your EQ) - 作者: David Walton 3....
情绪管理书籍
推荐
答:
3. 《秘密》:由朗达·拜恩所著
,这本书揭示了成功的秘诀和人际关系的真谛,被誉为史上最畅销的心灵励志书籍之一,也是全球销量最高的书籍之一。此外,基于这本书的《秘密》电影版也可以供人们下载观看。4.
《九型人格》
:这本书在人际关系和情绪管理方面有着极高的评价,它帮助读者更好地理解自己和...
怎样控制
自己的情绪
?6本书,让你不再成为
情绪的
奴隶
答:
你远比自己想象的更加睿智、强大而且富有创造力。读完这本书,你对此有更深刻的认识。05
《涂鸦日记》
芭芭拉·加宁 在生命的某个时刻,你是否怀疑过自己值不值得被爱 是否在取悦别人的过程中压抑或忽略了自己真正需求 是否经常因承受压力而焦虑不已 再也无法通过文字或者语言进行排解 在这部既有理论依据和...
有哪些关于
情绪管理的书籍
值得购买?
答:
1.《情绪智商》(作者:丹尼尔·戈尔曼):这本书介绍了情绪智商的概念
,并提供了实用的技巧和策略,帮助我们提高情绪管理能力。2.《情绪的语言》(作者:保罗·埃克曼):这本书探讨了情绪的表达和理解方式,帮助我们更好地识别和处理自己和他人的情绪。3.《情绪的力量》(作者:卡罗尔·德韦克):这...
教你控制
情绪的
必看
书籍
答:
教你控制
情绪的
必看
书籍
01《改变,从心开始》罗伊·马丁纳 云南人民出版社 ▼我有话说 每个人都有
自己的情绪
,但不一定每个人都会平衡情绪。本书从身心灵各个角度探讨情绪,教你怎样去平衡情绪,在工作和生活上豁然开朗。▼三句话感受一本书 1.对别人的负面感觉恰恰反映了对自己的负面感觉。2...
有没有一些缓解暴躁易怒等负面
情绪情绪
,提升个人自律,修养
的书籍
?
答:
《给大人们
的情绪
使用说明书》水岛广子【推荐理由】这本书是医学博士水岛广子从心理科学的角度,给出的50余个负面
情绪管理
方法。亲身实践,非常实用!书中针对愤怒、焦虑、不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚等情绪,都做了分析、梳理和建议。其中关于“了解
情绪的
作用”这一板块,给了
我
很大的惊喜,它让我...
有哪些关于
情绪管理的书籍
值得购买?
答:
1.
《情绪智商》
(作者:丹尼尔·戈尔曼):该书深入探讨了情绪智商的重要性,并提供了提升自我认知、自我调节以及社交技能的策略。2. 《情绪的语言》(作者:保罗·埃克曼):本书揭示了情绪表达的普遍性和多样性,教导我们如何识别和理解自己和他人的情绪。3. 《情绪的力量》(作者:卡罗尔·德韦克)...
有哪些
情绪
控制
的书籍
可以推荐?
答:
1、《情绪自控力》我们总在说
,别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过,更别谈控制。这本《情绪控制力》,就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。作者用大量案例证明,很多情绪是大脑下意识做出的一种习惯性选择。人一旦习惯某种情绪,大脑经常就会偏向选择这种情绪。这也是...
调节心态
的书
有哪些?
答:
1、少有人走的路 《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克,是由吉林文史出版社出版
的图书
。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作,它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克...
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