33问答网
所有问题
当前搜索:
篮球基本功的内容主要是指
篮球基本功是
什么?
答:
篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分
。一、运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性,还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后,就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。二、传接球 传接球训练篮球...
篮球基本功
有哪些
内容
答:
篮球基本功主要包括以下内容:运球、传球、投篮、突破、防守和脚步移动
。一、运球 运球是篮球基础中的基础。球员需要熟练掌握不同方式的运球,如低运球、高运球、反弹运球等。运球时,要保持身体平衡,用手指和手掌控制球的弹跳力和方向。二、传球 传球是篮球比赛中非常重要的技能。有效的传球需要良好的手眼...
篮球
里的
基本功
包括哪几样?、
答:
第一 从脚底发力
,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。
篮球基本功是指
什么?
答:
1:低运球
动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近
防守
队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。动作要点:
两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾
;手按拍球短促有力,控制球的高度;手脚配合协调一致。
篮球的基本功
都有哪些?
答:
1.运球
,运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和耐心。2.传接球,传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球训练类型有,发力与消力,传接球位置,侧身行进过程中的传接球,内线站桩球员的传接球,击地...
打
篮球的基本
动作有哪些
答:
1、
运球
:运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、传球:传球是团队作战的核心,持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根...
学
篮球的基本功是
什么?
答:
2、投篮:投篮是篮球的核心技术。投篮技术包括持球方法、投篮姿势、瞄篮点、协调用力、出手角度和速度、投篮的弧度等多个环节,才能形成一套完整的技术动作。3、传接球:篮球是一项团体运动,除了
运球
和投篮之外,传接球也是一项必须掌握的基本功。传接球训练需要与他人合作练习,首先要练习相互之间的原地传球...
篮球的基本功
训练都有什么
内容
?
答:
1、
运球
:(1)技术分析 运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。(2)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。(3...
篮球的
基础有哪些
答:
篮球基本功是指队员在掌握与运用各种技术时,其带有共性的环节,诸如手、脚、腰、胯、视野等方面是否能做到熟练自如、得心应手的程度。”1、手的基本功。指手对球的感应能力,控制球与支配球的能力,主要表现在传接球、投篮、
运球
时手指手腕的抖(腕)、翻(腕)、粘(球)的技巧熟练程度和爆发力量...
篮球基本功
有哪些?
答:
篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分
。一、运球 运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和耐心。三种原地练习是指:双腿前后交叉单膝下蹲,膝盖不要着地,单手原地拍球。这种练习目的是能...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
篮球基本功的主要内容
篮球基本功训练内容
篮球基本功训练包括哪些内容
篮球基本功重要性
练篮球的基本功都练哪些
怎样练好篮球的基本功
新手打篮球的基本功
篮球练运球基本功
篮球运球基本功训练方法