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篮球技巧过人24招教学
篮球过人24招
图解
答:
1、交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时
,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。2、顺步突破过人
突破时,左脚内侧用力蹬地
,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬...
篮球技巧过人24招教学
答:
篮球技巧过人24招教学如下:
1、胯下运球
。运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动。此时你则立马用左手(或右手) , 将球从跨下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立刻变向往右上方(或左上)移动,你已经与他在于同一-水平线,他...
篮球
单挑
过人技巧
30招
答:
22. 移位游走:不断改变站位位置
,打乱对方的步伐和节奏。23. 加强推进:在推进时加速,直接突破对方,冲向篮筐。
24. 飞身突破
:通过弹跳和速度,在对手头上飞过完成突破。25. 切入内线:利用球员的身体位置或动作,迅速到内线完成得分。26. 回身独取:利用身体反向运动,从对手身后接球得分。27. 鸟瞰...
篮球技巧过人24招教学
有哪些?
答:
1、单手虚晃突破
右手持球快速推进
,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手反之)优点:相比双手虚晃变向,单手的优势在脚步碎,速度快。2、虚晃体前变向 这个动作对于初学者可能有点难,其实...
篮球技巧过人24招教学
答:
1. 胯下运球:在接近对手时
,迅速用一脚向对方防守方向做出假动作,紧接着用另一只手从胯下接过篮球,并迅速改变方向,使对方失去平衡。2.
变向运球
:当接近对手时,用右手做出突破动作,然后迅速改变方向,将球勾回,并从右侧突破上篮。3.
顺步突破
:快速启动,利用低重心和节奏变化,瞬间突破对手。4...
怎样打篮球 篮球移动教程
篮球过人
无球移
答:
下面带来篮球技巧过人24招教学:急停
胯下运球
晃开防守得分。首先詹姆斯持球往一侧推进,在进攻路线被防守堵住的情况下,詹姆斯行进间一个急停胯下运球,从左手换到右手运球,拉出空间轻松突破上篮得分。注意:在使用急停时,脚步一定要交代清楚,一脚往前急停稳住重心再过人。
6至13岁篮球训练基础课程分享,
篮球技巧过人24招教学
方法?
答:
1、
篮球
首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。2、保持标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是,右手五指张开托球,掌心不触球...
女生打篮球技巧女生打
篮球技巧过人24招教学
答:
两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。尽量使
篮球
走抛物线...
篮球过人技巧
,后卫皆前锋篇
答:
1.
篮球
运动是很有激情,但是却很容易受伤,各位要注意,小打怡情,大打伤身。2.练习各种运球
突破
的时候,关键在于你脚步步法。所以,你要重点练习你的步法,要考 3.虑清楚哪只脚先迈出,并慢慢地将动作做一次,有利于纠正你的步法,运球时事半功倍。4.在做第二招的时候,也就是晃肩
过人
的时候,...
打
篮球过人
脚步的教程
答:
3.穿花蝴蝶步1,
篮球
中带球
过人
上篮时用的
技巧
之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德等。4.穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德,科比等。相对于穿花蝴蝶步...
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