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糖尿病人每顿饭吃多少主食
糖尿病
五年每天的早餐吃一片拜糖平
主食吃多少
合适呢?
答:
糖尿病的病人最好是少食多餐,
每顿吃到六七成饱就可以了
,如果有条件可以饭后测一下餐后血糖,如果都在正常范围,那就按这个程度吃饭即可
二型
糖尿病病人
一般每日
主食多少
克?
答:
1、碳水化合物 占总膳食热量的50%~55%,多用米面和一定杂粮,
女性以200~250g/d大米,男性以300~350g/d大米为宜
。2、蛋白质 约占15%~20%,推荐每日摄入0.8~1.2g/kg标准体重,处于生长发育阶段的儿童或糖尿病合并感染、妊娠、哺乳、营养不良以及慢性消耗性疾病者,可每日1.2~1.5g/kg标...
糖尿病患者每顿吃
的三两饭指的是
主食
吗?
答:
你好 每顿饭二两指的是主食
。患者要定期检查血糖,保持血糖的平稳,防止并发症的出现。平时注意控制饮食(
每天主食不超过五两
,以蔬菜为主),三餐定时定量(进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。),低脂、低盐、低热量、低糖摄入(限制胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及...
糖尿病人
饮食
答:
2、适当控制主食量:在一般情况下,
休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克
;重体力劳动者每天450—550克。含碳水化合物高的食物如红薯、土豆、山药、莲菜、粉条、粉皮等,如果食用可相应减少主食量。待血糖下降和尿糖(+)减少后,也可适当增加主...
特殊情况下糖友的
主食
食用法
答:
通常来说,我习惯建议糖尿病患者三餐的能量配比是30%、40%、30%,那么分到主食上来说的话,
就是早餐主食大概在3份,午餐4份,晚餐3份
。不过考虑到早餐一般进食蔬菜、油脂类会稍微少一些,但却会将牛奶、鸡蛋等食物放在早餐时食用,所以有的时候主食的分配,也会变成早餐2份、午餐4份、晚餐4份。具体...
糖尿病患者
晚饭应该怎么吃,能让血糖更平稳?
答:
所以
糖尿病
的
患者
,晚餐尽量食用清淡的食物,而且
每顿饭
建议有一定量的
主食
,主食大约是二两左右米饭、馒头、窝头等主食;建议有2-3种青菜,而且青菜是以绿色的青菜为主,如果淀粉含量比较高的蔬菜,需要把主食的量减少;每顿饭可以食用250ml的纯牛奶或者蔬菜汤,蔬菜汤中尽量不要放面粉和淀粉。宜早不...
如何计算
糖尿病
三餐摄入热量
答:
可按1:2:2或1:1:1分配到三餐。
主食
即碳水化合物,
每顿
2两(指生的米、面、杂粮),做成
米饭
、馒头、面条、包子、饺子(面粉2两,馅料清淡)均可,但稀饭、粥不可取。
糖尿病患者
在吃完定量的主食和蛋白后,往往还有饥饿感,可通过蔬菜增加饱腹感。并且蔬菜非常有利于延缓餐后血糖的升高。
糖尿病患者
若想控制血糖,要怎样去安排
主食
和副食?
答:
主食
每天每餐中要做到食物的粗细混搭,粗制米面作为主食,再次基础上再适量的添加一些杂粮,切忌
糖尿病患者吃
甜食,包括一些糖类、糕点等等。一般情况下,稍微显肥胖一些的患者每天的主食总量应当保持在200-250g;体重正常的患者可比肥胖患者适量添加一些主食,但不可添加过多,添加50g最佳;此外经常活动的患者...
糖尿病患者
一
顿
应该
吃多少
饭?
答:
糖尿病患者
一顿应该
吃多少
饭?这是一个网友问的问题,不药不药博士很想给他一个具体的值,但是这个问题的答案完全是取决于患者自身的,每个人情况不同,是有多种前提条件的。但是您确实提出了问题核心点,就是一
顿饭
中
主食
(主要是碳水化合物)是最影响血糖波动的食物之一。首先,每个糖尿病患者的胰岛...
糖尿病患者
一
顿饭吃多少主食
合适?为什么呢?
答:
下面是给各位糖友关于一
顿饭吃多少主食
的建议。希望在日常生活中,安排一日三餐时,可以按照这个方法做一个粗略的计算。第一步:总热量=体重公斤数*每公斤体重所需的总热量。大多数人每公斤体重需要25-30千卡左右,从事重体力劳动的人可以算成35千卡。例如,如果一个70公斤的上班族是一个低强度的体力...
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