33问答网
所有问题
当前搜索:
糖尿病吃什么代替主食
糖尿病吃什么
食物最好,
代替
大米?
答:
意见建议:最好是在大米中加一些小米或豆类
。其实主要是大米在吸收的过程中要比其他杂粮更快,更升糖。没有绝对不可以吃的理由,糖尿病人饮食应该注意:1、主食摄入限量。
谷类、薯类
是多糖,吸收较慢,尤其是杂粮,可适当多吃些。2、控制脂肪。采用低脂膳食,以减少并发症。为预防动脉硬化,最好吃植物脂...
糖尿病
不吃米饭
吃什么主食
答:
如黄豆、黑豆、红豆、绿豆等
,虽然豆类中碳水化合物含量也不低,但是它的优势在于,其中优质植物蛋白和优质脂肪酸含量高,有利于心脑血管健康,同样如果是代替主食食用,对糖尿病患者也是非常有利的。糖尿病不吃米饭吃什么主食3 第一种是
豆类食品
,普遍的豆类食品有很多,好像黑豆、大豆、绿豆这些,这种...
血糖高可以用
什么代替主食
答:
4. 鹰嘴豆
鹰嘴豆是一种出色的豆类,既是优质的蛋白质来源,同时富含纤维。其升糖指数相对较低,完全可以用来替代主食。研究表明,食用鹰嘴豆有助于控制血糖平衡,为我们带来更健康的生活。二、通过运动促进血糖健康对于糖尿病人群来说,适量的运动是非常重要的,它可以帮助控制血糖水平、增强心肺功能,...
血糖高的人
吃什么主食
比较好?为什么呢?
答:
高血糖患者可以用全谷物代替主食,如大麦、玉米、麦麸等
,有很好的降血糖作用,可以防止脂肪堆积。患者要保证营养均衡,多补充蔬菜和水果,患者还是要多注意休息。众所周知,高血糖患者需要严格控制热量的摄入,要注意饮食多样化,尤其要限制糖和盐的摄入。患者要特别注意少吃高碳水化合物的主食,否则会导致...
适合
糖尿病
的主食有
哪些
?
主食替代
有哪些?
答:
糖尿病人低糖主食是燕麦片、
荞麦面、玉米
面等,而非米饭。糖尿病人在调整饮食时也要遵医嘱按时服药。人体内胰岛素分泌或作用有缺陷,米饭是一种主要的营养成分,它是一种低糖的主食,糖尿病人食用米饭有可能导致血糖升高,所以燕麦片、荞麦面、玉米面等食物作为主食,燕麦片是用燕麦颗粒轧制而成,所含糖分比较...
孕期
糖尿病吃什么代替主食
答:
1、
主食
:建议以粗粮
代替
精粮,因为粗粮能够促进消化,并且能够提供一些额外的维生素的补充,而且其有更低的升糖指数,对血糖影响较小;2、蔬菜:推荐孕妇多食用叶类蔬菜,少食用根茎类蔬菜;3、蛋白质:推荐多食用瘦肉,瘦肉属于蛋白质,不推荐孕妇食用动物脂肪,也就是肥肉;4、水果:推荐孕妇根据升糖...
糖尿病
患者,平时
吃什么
比较好,吃米饭还是面条呢?
答:
她会经常吃一些苞米碴子粥,捞小米水饭,
荞麦面条等等
,因为这些粗粮里含有的糖分都比较低。要多吃一些绿色蔬菜,糖尿病人多吃山药比较好,冬瓜,苦瓜也应该常吃,苦瓜能够降血糖,保证糖尿病人身体的机体平衡。多吃一些黑色食品,比如黑豆,木耳,荞麦等等,这些东西不仅是绿色无污染,同时对糖尿病人控制病情...
对于
糖尿病
患者,不能食用精米,可以用
哪些
食材
替代
?
答:
二、哪些食材可以代替精米糖尿病患者的主食方面,可以适当吃马铃薯、土豆,
玉米等
。这些食物多含淀粉,成分主要是多糖。因为这类食物升糖的速度同米饭面条相比不会很快,并且由于体积比较大,所以饱腹感也很强,可以作为主食。同时也可以选用荞麦,燕麦等五谷杂粮来代替。另外还要注意营养均衡,水果方面可以...
糖尿病
患者不能食用米饭,那该食用
什么主食
呢?
答:
适合糖尿病人吃的食物也有很多,除了上面说的最好的主食便是一些全麦食物,
像全麦面包或者麦片
,这个不仅不会会降血糖,长期食用还可以降血脂,对身体有很大的好处。除了主食,可以吃一些
玉米
,和豆类这些都是含膳食纤维比较高的食物。像低糖的蔬菜冬瓜啊,洋葱啊这些也可以吃。上面介绍的都是含糖低的...
糖尿病吃什么
食物最好?
答:
多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做
主食
。豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、可降低血糖,是
糖尿病人
最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。三...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
糖尿病不吃主食吃什么
糖尿病吃什么代替米饭
糖尿病不吃米饭要吃什么
糖尿病肝不好用什么代替主食
血糖高吃什么主食代替米饭
糖尿病人为什么不能喝汤类
糖尿病人吃红薯土豆还是米饭好
血糖高吃什么代替米饭
糖尿病为什么要吃粗粮