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糖尿病餐三餐四血糖越来越高
餐后两小时
血糖
4.2
餐三餐四高
是怎么回事?
答:
用餐后血糖会升高,
这是正常现象
,但是每个人的体质不同,有些人有高血糖的基因有可能饭后会使自己的血糖超过标准线,你这个4.2的数字还算可以,没有达到临界点
糖尿病患者如何控制血糖?怎样让
糖尿病人血糖
稳定
答:
建议主食一般每天吃5~8两,但是糖友要注意粗细搭配,粗粮和杂豆类食物要占一半以上
,如果糖友一天吃5两饭,则早餐1两,午餐和晚餐各2两。蔬菜最好能一天吃500g。二、保持合理体重,血糖易平稳体型偏瘦的糖尿病友可以通过增加饮食摄入、增大运动量来控制餐后血糖,体型肥胖或过重的糖友则需要进行减重。
有
糖尿病
的人,吃了面条
血糖
就会高,这是为什么?
答:
一、面条是用镜面粉做成的,面条含淀粉量比较多,而且面条是属于碳水化合物,也是升血糖的一个重要因素
,糖尿病人吃多了面条会导致血糖升高。但并不是说糖尿病人不能吃面条,只要患者掌握好烹饪方法以及控制面条的数量,也是能避免血糖升高的。二、面条中的淀粉含量比较多,糖尿病人在煮面条时不要煮得太烂...
有
糖尿病
的人,吃早餐和不吃早餐,对全天整体
血糖
影响有多大,你知道吗...
答:
如果不吃早
餐血糖
无法得到直接填补,一方面更易于产生低血糖,另一方面也促使胰岛细胞不可以立即运行分泌作用,24小时胰岛素水准处在较低的水准上,结果就是提升了24小时基准线血糖水准,特别是在对
三餐
后血糖的操纵带来不利危害。因而,有
糖尿病
患者的人不但一定要吃早饭,并且还不可以简单应付,要保证早饭...
糖尿病一日三餐
应该怎么吃?饮食牢记5个原则,
血糖
会稳很多
答:
这些食物的 消化速度非常快 ,肠道会将食物当中的一些 淀粉快速吸收 并且 转化为糖分
,导致进食之后血糖值快速升高。患者最好是吃一些比较 干硬 的食物,比如 饼类、窝头 等。总而言之,对于糖尿病患者来讲,一定要注意饮食方面的调整。一日三餐可以按照以上5点进行,能够避免血糖值上升,并且起到预防...
糖尿病高血糖一日三餐
怎么吃,这套饮食方案值得选择
答:
四、睡前加餐 可以喝200毫升的牛奶帮助睡眠,并且可有效减少晚上低血糖的情况发生。注意糖尿病患者每天的饮食都应该规律,但并不是每天进食的东西都一样,可适当调整饮食,并在减少饮食食量的同时保证人体体内营养的充分。以上就是广大
糖尿病高血糖
患者可以选用的
一日三餐
的食谱。当然,这只是比较理想的一种...
糖尿病
患者想要控制好
血糖
,在饮食上该如何调整?
答:
四、多吃蔬菜 蔬菜中所含的热量比较低,它能够帮助身体提供维生素,提高免疫力,所以
糖尿病人
在日常可以多吃一些蔬菜,尤其是一些水分比较高的果蔬,在
血糖
不稳定的时候可以多吃一些黄瓜、苦瓜、西红柿等,这些食物中的水分不仅高,而且他们里面还含有一些降血糖成分,多吃能够帮助有效降血糖。
测
血糖
的时候发现血糖的波动很大,这是什么原因导致?
答:
可能会影响血糖水平,引起
血糖升高
的现象。
糖尿病
患者的胰岛素功能受损,所以一旦
升高血糖
的激素波动,血糖也会随之波动。
4
.肥胖 肥胖对健康非常不利,可能导致“三高”的出现,成为胰岛素抵抗的罪魁祸首。肥胖的人容易出现血液粘度增加的现象。所以,糖尿病如果是肥胖,就要做好体重控制。
糖尿病
患者,做好哪些饮食禁忌,能降低
血糖
呢?
答:
二、辛辣刺激的食物现在大家对美食的要求
越来越高
,辛辣刺激类的食物能够刺激味蕾。很多人在吃饭的时候,喜欢加辣椒,但是对于
糖尿病
患者来说,如果吃辛辣刺激的食物,只会觉得越来越口渴。对于
血糖
的控制没有起到任何的帮助作用,因为辛辣类的食物可以刺激食欲,所以在一定程度上会越吃越多,并不利于糖尿...
糖尿病人
怎样吃好
一日三餐
?
答:
每顿饭吃的量越多,
餐
后
高血糖
的严重程度就会
越高
。如果每顿饭吃得很少,餐后血糖就不容易变得很高,这样血糖就会更平稳一些。如果您没吃早餐,中午饭就得多吃,所以我们强调早餐不能不吃。同时,早餐也不能吃得太晚。所以按时按点吃饭对
糖尿病
的防治很重要。二、不能吃太油腻的食物。北京人爱早上...
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