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糖尿病饮食蛋白质怎么吃
糖尿病
病人
饮食
中
蛋白质
摄入有什么规定吗?
答:
糖尿病肾病患者也要限制蛋白质的摄入,糖尿病肾病患者每日膳食中的蛋白质,
应按照每公斤标准体重给予0.6克~0.8克蛋白质
,并且在此范围内应提高优质蛋白的比例。终末期糖尿病肾病患者蛋白质摄入:当糖尿病肾病发展到终末期肾病时,蛋白质限制应更加严格。由于大米和面粉等主食中含有较多量的非优质植物蛋白...
糖尿病
病人
饮食
中
蛋白质
摄入有什么规定吗
答:
通常糖尿病患者每天的蛋白质摄入量为50-70g
,根据身高、体重,以及本身的运动量、基础状态等方面存在一定差异。例如糖尿病肾病的患者,以及有肾功能不全、大量蛋白尿的患者,通常不建议过多摄入蛋白质,建议采取优质低蛋白或优质正常蛋白饮食,也就是患者每天的蛋白质摄入量在0.8-1.0g/kg。如果患者标准...
糖尿病人
的日常
饮食
要
怎么吃
呢?需要注意哪些?
答:
根据专家建议,
糖尿病患者每天的蛋白质的摄入量应该控制在每千克体重0.8克以内(也就是如果体重60公斤
,每天摄入的蛋白质需控制在48克以内)。4、辛辣的食物。糖尿病患者非常容易饥饿,也非常容易口渴,在口渴的时候就容易多喝水。然而辛辣和刺激性的食物,容易损伤患者的身体,加重患者的燥热。还会喝更多...
糖尿病
患者每天应该
怎么吃
才最好?
答:
蛋白质可以选择牛奶,豆浆,鱼,鸡蛋
;碳水可以选择杂粮馒头,全麦面包,菜包子等;蔬菜水果类可以选择西兰花,胡萝卜,苹果,柚子等,尽量做到每日早餐有不同的搭配,多样而均衡。在日常生活中,我所接触到的糖尿病患者都有以下五大饮食误区:1.认为控制血糖等于饿肚子。吃的太少容易出现低血糖,低血糖还...
糖尿病
患者
饮食
应注意什么?
答:
6、定时定量进餐,可以少量多餐
。7、保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,
1.2克/公斤体重,但不要过多
。8、
鼓励多饮水
。在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量
建议吃升糖指数低的蔬菜
如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,...
糖尿病
患者的
饮食
食谱该
怎样
制定?
答:
合理的
食物
搭配标准:每100克谷类食物要匹配100克的牛奶,50克的瘦肉。每天再外加1个鸡蛋。每月植物油500~750克。比如,每天吃200克的粮食,可以匹配200克的牛奶,100克的瘦肉和50克的鸡蛋。如果选择植物类
蛋白质
,则以下列比例替换瘦肉。但不能全部由豆制品或黄豆替代瘦肉。每50克瘦肉可以替换250克...
糖尿病患者该
如何
正确调整饮食?
糖尿病怎么饮食
才健康?
答:
2、减少脂肪摄入:脂肪的摄入应根据患者的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍搪的利用,其代谢本身会产生酮体,容易诱发和加重酸中毒。肥胖患者应严格限制脂肪的摄入,每日不宜超过40克。消瘦患者由于碳水化合物限量,热能来源不足,可相应提高脂肪摄入量。3、
蛋白质
的供应要充足:
糖尿病饮食
中的蛋白质供应要...
糖尿病如何
正确“加餐”,大有学问
答:
:首先选择糖水、蜂蜜水或糖果等。睡前血糖在8mmol/L以内时: 加餐可选择一个鸡蛋或半杯低脂牛奶等
蛋白质
类
食物
,这样既能延缓葡萄糖吸收,也能增加饱腹感降低夜间饥饿感,还可以避免夜间出现低血糖。END 请把这篇文章转给更多有需要的糖友!让更多糖友控制血糖, 健康 生活!
饮食
健康:
糖尿病
患者
如何吃
鸡蛋
答:
有很多人由于没有正确地
食用
鸡蛋,从而将鸡蛋视为引起高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病的元凶。有很多
糖尿病
患者都对鸡蛋敬而远之,这是不对的。患者通过
饮食
来控制病情固然重要,但也要营养均衡。小小鸡蛋,大大作用鸡蛋的营养很丰富,有人体所需要的优
质蛋白
。所含的
蛋白质
主要为卵清蛋白(在蛋清中)...
糖尿病饮食蛋白质
的含量
答:
糖尿病人
的
饮食
必须注意多吃低糖果、低脂肪、高蛋白、高纤维的
食物
,不仅能治疗疾病,还可达到营养平衡,增强机体抵抗能力。一般糖尿病患者每日每公斤体重应摄入
蛋白质
1克,病情控制不好或消瘦者,可增至1.2克---1.5克,按60公斤体重为例,则每日需60克蛋白质或70—90克蛋白质,其中1/3最好来自...
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