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素食养生汤
素食养生汤
煲汤食谱?
答:
黑,白木耳都含丰富的胶质,对血管硬化,高血压特别有疗效。而药食同源的红枣,能补血,又能养心安神,是汤方中最常用到的药材。
素食养生汤
食谱6:木瓜白木耳无花果汤---润肺生津,滋阴养胃 材料:木瓜1个,南北杏1两,白木耳1两,无花果5粒 做法:洗净所有材料,木瓜对半切开,去籽,在切大块,白木...
素食
补气补血
养生汤
答:
素食
补气补血
养生汤
1 山药紫荆皮汤(健脾益血、补肾养阴)材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。做法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煮汤。红枣山药汤(补血益气,健脾保胃)材料:红枣10粒,山药300克,桂圆肉若干,白沙糖。做法:1、将洗净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块。一...
素食养生汤
做法,美容养生必备
答:
做法:将所有材料洗净,大薏仁泡水两小时备用红萝卜削去外皮,切成大块,玉米也切成大段在锅中放入8分满的水,放入陈皮,待水煮开后,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煮2小时即可。功效:这道汤水可以健脾胃,利水清肺,很适合夏天用。西洋菜杏仁汤 ——润燥清热,去痰 材料:西洋菜1斤,南北杏...
素食汤
类做法食谱大全
答:
一、胡萝卜海带芽豆腐汤食材胡萝卜4片、海带芽一点、豆腐适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、香油适量、姜适量、小米椒适量、葱适量。做法1、海带芽温水泡软。2、豆腐,胡萝卜切小丁。3、姜葱,小米椒。4、锅内适量水,泡软的海带芽,胡萝卜丁放入中火烧开。5、煮开,豆腐放入煮一滚儿。6、放入姜葱,小米椒,...
素食
怎么做好吃 2清爽高汤推荐
答:
例如这两年非常盛行的黑木耳露,以及大家熟西的银耳莲子
汤
,都是黑白木耳煮成甜食的范例,也是蕈类的另类吃法。熬制一锅高鲜的素高汤或蕈汁高汤,是让
素食
更美味的法宝。若可接受五辛素,葱蒜韭菜这些用来对肉类去腥和提味的辛香料,用在蔬菜上也有它特殊的效果,例如凉拌小黄瓜、炒空心菜、炝高丽菜,...
健康美食本营:健体汤目录
答:
从桃仁莲藕汤到海带萝卜汤,每一道汤品都蕴含着丰富的矿物质和膳食纤维。西湖的西湖莼菜汤,口感滑嫩,别具风味。番茄与香菇的番茄香菇汤,酸甜可口,丝瓜油豆腐汤和菠菜豆腐汤则是
素食
者的美味选择。每一种食材都有其独特功效,如菠菜蘑菇汤和菠菜笋片汤,既美味又
养生
。绿豆与冬瓜的绿豆冬瓜汤,是...
《红楼梦》中的
素食养生汤
有什么作用?
答:
李时珍在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”,对桂圆也是倍加推崇。桂圆中含有葡萄糖、维生素等营养物质,有补心安神、养血益脾之功效,可治疗病后体弱或脑力衰退。用桂圆烹煮的
汤
也历来被人们视为滋补良品,但它性温味甘,那些阴虚内热体质的人就不宜饮用。建莲红枣汤《红楼梦...
海带黄豆排骨汤的营养价值和烹饪方法
答:
1. 排骨先焯水可以去除血沫和杂质,有利于提高
汤
的口感。2. 煮汤的时间要足够长,让海带、黄豆和排骨充分烹饪熟烂,这样汤汁才会变得浓郁可口。3. 加盐时一定要视口味加入适量,不要过咸。总之,海带黄豆排骨汤是一道滋补
养生
的佳肴,口感鲜美,营养价值丰富。每天喝上一碗,可以促进身体的健康,预防疾病...
九款
养生汤
开胃消暑
答:
夏季
养生
喝汤是最佳选择,由于夏季炎热,人们食欲下降,这个适合喝点汤水有助补充营养,而且开胃消暑。汤的作用有很多,今天要教大家的这几款汤品,不仅容易做,不需要过多的调料而保 黄豆的营养价值 黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用,所以是预防...
有什么著名的
养生汤
?
答:
养生汤
有很多,推荐以下三种我个人喝起来特别有效的吧:1.四神汤。“四神”是指茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁)。“四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能,可以治疗消化不良。适合容易拉肚子,能吃不长肉、长不胖的人,是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲,更有帮助消化之效。四神...
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