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紫薯十大害处
有什么食品被大众认为是垃圾食品,事实上并不是?
答:
是方便面!通过视频对于消费者关注度极高的“垃圾食品”传闻做出了澄清。他表示,世界卫生组织(WHO)从未发布过一份名为“
十大
垃圾食品”的名单。别把所有加工食品或者快餐当作“垃圾食品”,一些提供了营养以及方便的加工食品也是现代健康平衡饮食的一部分。
有什么看起来毫无关系的食材,搭配在一起却意外的好吃?
答:
一:盐水毛豆+冰雪碧 在吃饭的时候,来上一盘毛豆,喝上一点啤酒,其味道特别好,毛豆纤维含量丰富,对人体有好很大的好处。在之前,很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高,其实毛豆才是当之无愧的第一名。福州一带,俗称重阳节为毛豆节,清曾文炳 《长汀县志》卷三十:“重阳,家蒸栗糕,采田中毛豆...
吃什么有营养?
答:
1、白灼芥兰:芥兰中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等维生素,并且硫代葡萄糖苷的含量也是很高的,是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜,可炒食、汤食,或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘,性辛,具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。2、清炒荷兰豆:荷兰豆富含丰富的碳水化...
葡萄籽提取物,花青素,元花青素,前花青素,有什么区别.?
答:
你好!葡萄籽提取物的主要成分是原花青素(opc),其实你说的花青素,元花青素,前花青素是一种东西,是因为人们的口误造成的,真正的说法是叫做:原花青素。
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