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纠结这个问题
纠结
怎么办?
答:
感到
纠结
时,可以尝试以下方法:1. 接纳自己:明确自己的价值观、需求和感受,并尊重这些感受。理解自己为什么会纠结,是正常现象,每个人都有这样的时刻。2. 深度呼吸和冥想:这有助于冷静下来,放松神经,更好地处理纠结情绪。3. 分解
问题
:将导致纠结的问题分解成更小的部分,逐一解决。这样有助于理...
老是
纠结
一个没有必要想的
问题
去想怎么办 是不是有强迫症
答:
平时注意开阔心胸、视野,不要过分
纠结
于一事、一时、一域。明白“一切都会过去”(强迫症状也会过去)
这个
道理,以变化、长远的眼光看
问题
,不要过分纠结、停留在眼前的、次要的感觉、感受、状态、得失上。严格说来,强迫症状,每个人都会在某个时刻产生一些。所以,也不要过分苛求自己一点强迫症状都没...
人为什么会
纠结
,纠结了该怎么办?
答:
这
时候,自己就会
纠结
。2,举棋不定。一件事有很多种解决方法。……这些解决方法,各有利弊。……自己如何选择,就会举棋不定。这时候,自己就会纠结。3,患得患失。自己做一件事情的时候,可能获得收益,也可能付出代价。……到底是获得的多,还是付出的多,情况各有不同。……这时候,自己如何抉择...
...自己明明知道答案却老会对
这个问题纠结
,怎么办?
答:
这样,就会导致自己去
纠结
一些没必要纠结的东西,而最重要的是,不自信的人特别理性,什么是对的什么是错的,自己一清二楚,这样不就出问题了吗?一边知道那件事情是不是对的,有没有错,一方面又不相信自己,就这样大脑里面会长时间的形成两种力量的冲突。解决
这个问题
的办法,其实很简单,那就是慢慢...
直男说我太
纠结问题
是什么意思?
答:
直男说你太
纠结问题
的意思就是说你对什么事情都是考虑的太多了
心理学解读:我们为什么会
纠结
?
答:
1. 觉察自己的
纠结
我们常常不习惯觉察自己的情绪,然而了解
问题
才能解决问题。无论面对什么样的情绪,清晰地觉察它,永远是应对和改变它的第一步。知道自己处于纠结的状态中,知道自己在为什么事情纠结,知道自己纠结的点是什么…… 2. 相信deadline的生产力 这件事情有多重要或紧急,必须现在就开始思考吗?大部分的人对...
父母最
纠结
的七个
问题
答:
父母最
纠结
的七个
问题
1 孩子外出玩需要我陪吗?
这
是个让很多父母纠结的问题。现代社会中的交通隐患、不明身份的陌生人是最让家长担心的问题。有数据表明,不在家长陪同下外出的孩子,其平均年龄大于8岁。但是专家认为,环境因素的差异决定了孩子独自在外玩耍年龄的差异,而父母则需要依据具体情况判断,...
我为什么老是
纠结
,在选择的时候老是犹豫不决
答:
老是
纠结
说白了就是内心拿不定主意,当断不断。这种现象可能是由以下原因造成的。1、缺乏自信。很多时候,自己不相信自己的判断,患得患失,犹豫彷徨,这些都是缺乏自信的表现。遇到这种情况,就要自己坚定对自我的信任感,要坚定自己的认知,相信自己可以把这件事办好,并尝试着按照自己的思路来解决
问
...
很
纠结
的
问题
,在感情中适合重要还是爱情重要?
答:
首先来说,这不是非此即彼的,能够喜欢又是合适的人,当然最好。对于不同人有不同的需求,在恋爱中的人,追求轰轰烈烈的爱情的人,或是未谙世事的年轻人,一般都是喜欢最重要的,毕竟,爱情就是你情我愿,卿卿我我的,对于心理的感受,当然是和喜欢的人在一起。可是生活中不只有爱情,还会面对...
我现在很
纠结
怎么办?
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