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练健美吃什么药长肌肉
健美
运动员
吃什么
补剂最佳
答:
临睡前补充10-20克,可提高体内生长激素的水平。
7、维生素C
它是强有力的抗氧化剂,可像海绵一样吸附血液中的自由基。建议用量:每日2000毫克。训练回立即服用1000毫克,可抑制分解代谢激素皮质(甾)醇。 8、维生素E 另一种强有力的抗氧化剂。它在保护细胞膜免受氧化损害的同时,可增强肌肉利用胰岛素的能力,因胰岛...
在家练胸肌和腹肌,请问练完后
吃什么
补充营养,主要是增肌的。
答:
可以适当的服用一些增肌粉
。增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说,这是一种优秀的蛋白质营养补充剂,而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素。从前面...
健美
运动员吃的那种
肌肉药
叫
什么
名字?
答:
乳清蛋白粉 WHEY
吃了是帮助肌肉恢复 帮助肌肉生长的 健身后吃的!你说的事半功倍的应该就是这2种了
想增大
肌肉
块,是不是运动前服用肌酸,
健美
一小时左右后再次服用肌酸?然 ...
答:
蛋白粉
,训练之前服用,能有效地增加体能,训练之后服用,能够促进机体的蛋白质合成,增大肌肉块,肌酸,运动前半小时服用,可以有效地提高身体的ATP含量,加强力量,运动后与葡萄糖同服,有效的防止肌肉的分解,促合成。两者可以同时服用,对肌肉的增长和力量的提高有很好的帮助。肌酸,蛋白粉,一般购买时瓶...
健美激素
答:
一种最强烈的口服类固醇
,用于增长肌肉纬度 Anadrol是一种50mg一片的片剂,是市场上最强烈的口服药。他有很高的睾酮水准和很高的合成代谢的效果。力量和体重能很有效的增长。但是它对肝脏的毒性非常高,可能引起的雌性回应,处水,脱发,血压高的副作用,但它仍然在健美届被推崇为最有效的口服药之一,建议作过几个cycle...
健美
蛋白粉
肌酸 谷氨酰胺
答:
蛋白粉
也是训练前吃,和训练后吃,尤其是训练后吃非常重要(训练后20分钟之内吃)。三: 谷氨酰胺:谷氨酰胺,其实就是一种氨基酸。谷氨酰胺在训练中可以起到保持骨骼,肌肉蛋白质的水平,是用于机体蛋白质合成的氨基酸之一, 而且可以促进蛋白质的有效吸收。混合吃法就是,锻炼前20分钟,半匙肌酸粉,...
请问那些
健美
运动员都
吃什么药
来给
肌肉
塑型啊?
答:
肌酸,
蛋白粉
,氮泵,支链这些不是药,是补剂!饮食中营养达不到后用来补充肌肉生长所需的营养,用这些都在自然健身范畴。药物一般是用来注射,网上那些健美健体大咖,还有绝大多数运动员,基本都用,基本涉及到竞技没有不用药一说,药物的强大是一般人想不到的,不要以为只要刻苦训练,营养和休息做到位...
我今年22了想
练健美
不知道怎样练,该
吃什么
东西才能练出效果
答:
鸡肉啊,如果条件允许的话,你可以吃一些运动类补品,比如说你的体重还可以,你可以吃
蛋白粉
+肌酸,蛋白粉能够调节肌肉和脂肪的比例;如果你比较瘦,你可以先尝试吃点
增肌粉
,增肌粉的蛋白质含量和纯乳清蛋白粉相比比较少,但脂肪含量比较高。我个人觉得国产 康比特的比较好,价格也相对进口的便宜很多。
请问
吃什么
激素能让
肌肉
快速发展?
答:
这些缺点让很多
健美练习
者避而远之,转而使用环戊丙酸睾丸素(Testosteronecypionate)等价格便宜又能在相对较短的时间内使围度产生戏剧化
增长
的
药物
。不幸的是,对于大多数睾丸素来说,停止使用之后增长的
肌肉
会迅速减退。通过美替诺龙获得的肌肉则比较稳定,在用药周期结束之后还能够保持(注意:这可能正是因为它的药效比较...
肌酸是
长肌肉
的
药物
吗?
答:
、耐久力,同时肌酸把水带进
肌肉
,使得肌细胞的体积增大,有利于肌细胞吸收氨基酸。如果是刚刚开始
健美
训练,没有必要吃肌酸。因为只有进行大运动量训练,肌酸的特殊功效才会显示出来。初练者只要保证正常的营养,有规律地训练,不吃任何补剂也会进步很快。反过来说,如果训练水平有限,
吃什么
也没用。
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