33问答网
所有问题
当前搜索:
经期吃啥菜排血多
经期吃
哪些菜好
答:
经期吃以下蔬菜较好:
一、富含铁元素的蔬菜 经期失血较多,适当摄入富含铁元素的蔬菜,如菠菜、香菜等
,有助于补充身体所需的铁质,预防贫血。二、富含维生素的蔬菜 经期身体需要充足的维生素来维持免疫力,建议食用富含维生素的蔬菜,如
胡萝卜、西红柿等
。这些蔬菜不仅含有丰富的维生素,还有助于促进新陈代谢...
经期吃什么菜
好排毒排污血 营养美味还实用
答:
1
山楂粥活血化瘀
原料:山楂30g、大米100g、白糖适量 做法:山楂洗净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加淘净的大米煮成稀粥。待熟时,调入沙滩,再煮一二分钟即成。功效:此菜具有活血化瘀、通络止痛的功效,有很好的排毒排污血的作用,适用于淤血停滞所致的痛经、血瘀经闭...
女生
月经期间吃什么
好排毒排污血色,月
经期吃什么
蔬菜排毒
答:
月
经期吃什么
蔬菜排毒?女生
月经期间吃什么
好排毒排污血色1.猪血:猪血含有血浆蛋白,经胃酸和酶分解后,可以产生一种物质,可解毒,滑肠通便,这种物质能与侵入人体的粉尘和有害金属微粒发生反应,变成不易被人体吸收的废物,然后排出体外。经期吃猪血是非常好的食补,还能够提供身体需要的多种微量元素,...
月经
吃什么菜
好排污血,月经排淤血吃什么好
答:
月经
吃什么菜
好排污血菜花的营养价值很高,尤其是绿色的菜花,也就是平常所说的西蓝花。菜花热量低,食物纤维含量很高,还含有丰富的维生素和矿物质。菜花中含有一种特殊的萝卜硫素,这是一种天然的抗癌物质,可以杀死肠内的幽门杆菌,效果比抗生素还好,对于预防肠癌非常有帮助。而且,萝卜硫素还能抑制...
女性来月经时,应该
多吃
哪些食物?对此你有何了解?
答:
痛经妇女可以
多吃
菠菜、芹菜、胡荽、山药和胡萝卜:富含维生素、铁和硒。女性可以吃富含矿物质和蛋白质的食物,如羊肉、红枣、鸡肉、苹果、豆腐皮、鸡蛋、牛肉和牛奶。女性在
月经期间
免疫力下降,所以在此期间应注意休息。失血妇女应多吃菠菜、酸枣、红菜汤、红菜、葡萄干等高纤维食物以恢复
血液
。
月经期间吃什么
好排污血 女人经期养身食疗推荐
答:
月
经期
排污血食谱大全 三、月经期排污血食谱大全:1、红豆紫米粥 花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在
经期
喝的话,可以加点红糖,这样有利于补血。2、玫瑰花...
月经期间吃什么
家常菜,来月经中午吃什么最好
答:
月经期间吃什么
家常菜 月经期间可以吃点富含营养的家常菜,比如:小鸡炖蘑菇、清蒸鱼、白菜炖豆腐、萝卜炖粉条等等,可以根据自己的口味选用不同的菜肴。只要在经期不吃生冷食物及辛辣刺激的食物即可。在月经期间还可以多喝一些补益气血的粥类,如红枣枸杞小米粥、红枣桂圆粥等;月经期间可以吃一些时令的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
月经期间吃什么菜有助于排血
来月经吃什么菜助于排血
月经期流血过多适合吃什么菜
姨妈吃什么菜有益于排淤血
姨妈期排血吃啥
经期吃什么海鲜排污血最强
经期适合吃什么菜有利于排血
来月经期间走血吃什么好
吃什么食物能让大姨妈干净