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经期煲什么汤喝比较好
女生来
例假喝什么汤好
答:
1、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。2、藕莲饮 材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法:以上用料洗净...
月经期间煲什么汤喝好
,月
经期喝
冷水会怎样
答:
月经期间煲什么汤喝好
一、行经期(月经周期第1-6天)【调养重点】行经期调经、活血通络【对症汤疗】当归乌骨鸡汤、当归生姜羊肉汤、丹参乌骨鸡汤行经期是女性身体在进行新旧交替的时期,排出陈旧经血有利于下一轮新周期的开始。调养重点是调经、活血通络,使经血排泄更通畅,根据不同状况,有时也会搭配...
月经期间喝什么汤好
适合
月经期喝
的汤
答:
1、乌鸡汤
材料:乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法:首先把乌鸡去除内脏,清洗干净,备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内,直接用中火开始慢慢的炖煮。功效:乌鸡、红枣、花生、黄芪这四种食材都具有补血的功能,这对于女性因为月经中丢铁质,很有帮助,能够帮助提高人体的免疫力,对于在经期滋补也很...
经期
上火喉咙痛
吃什么好
这4种
汤
效果好
答:
2
罗汉果莲藕汤
材料:罗汉果2-3个,莲藕1根,红枣8颗;做法:1.罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉;2.莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片;3.将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟,最好放莲藕小火再煮15分钟左右,放冰糖溶化即可。作用:罗汉果...
来
月经期
,
煲什么汤最好
答:
1、首先把乌鸡去除内脏,清洗干净,备用。2、直接把剩下的食材一起放入汤锅内,直接用中火开始慢慢的炖煮。3、从行经的第三天开始就喝这种汤,等到经期结束的时候就停止。功效:何这种营养
乌鸡汤
,人体会变得更加健康,而且能够帮助女性保养皮肤。
二、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30...
女人月经不调喝
什么汤好
?六道美食让你不再月经不调
答:
1、不调喝
什么汤
1、乌骨鸡汤材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。做法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。功效:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花...
来
例假煲什么汤比较好
答:
一、红糖姜汤 红糖姜汤是一款非常适合
经期
饮用的汤品。红糖具有补血、暖宫、驱寒的功效,能够帮助缓解经期不适。姜则具有温中散寒、活血化瘀的作用,可以舒缓痛经。制作方法简单,将红糖与老姜一起煮沸即可。二、枸杞红枣汤 枸杞和红枣都是常见的补血食材,它们含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质等。这...
经期可以喝酸梅汤吗
经期喝
酸梅汤会宫寒吗
答:
经期
是可以喝酸梅汤的,但是酸梅汤要冰镇才好吃,不冰镇的话不
好喝
,而
例假期间最好
不要饮用低温冰镇的饮品,会引起宫寒。所以经期可以喝酸梅汤,不可以喝冰镇酸梅汤。酸梅汤的功效与作用 1、抗疲劳酸梅汤从营养成分上来说,有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能...
经期喝什么汤好
答:
1 黑木耳
煲
红枣养血补气 取黑木耳25克,红枣20枚,加水适量煲成
汤
饮服,连服数日,可以起到养血补气,和血止血的功效,适宜于调理因血虚引起的月经过多问题。2 玫瑰益母草汤通经活血 取干玫瑰花5-6朵,益母草适量,煮成一碗水,在经前7-8天连续服用,可以调节内分泌,通经活血,适宜于...
月经
煲什么汤好
答:
一、红枣枸杞
汤
红枣和枸杞都是传统的滋补食材,具有补血养气、安神益肾的功效。在
月经期间
,女性容易失血,
煲
红枣枸杞汤可以补充身体所需的营养,促进新陈代谢。二、当归鸡汤 当归具有补血活血、调理月经的作用。鸡汤营养丰富,搭配当归可以调理身体机能,缓解
经期
不适。这种汤品对于缓解痛经、调整
月经周期
有...
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