中医经络养生拍打答:早晨起床后,在肘窝处捏一捏拍一拍,找找是否有硬结或者痛点,如果有比较强烈的反应,就说明身体需要及时调理了,那就要有意识地增加一些拍打的次数,将痛点或者硬结拍散开。 2、拍肘窝可治皮肤骚痒: 肺主皮毛,拍打肘窝排解湿毒,就能止痒。由于湿热长痘痘,或皮肤到了冬天很容易痒痒的人,可以试试这个方法。 肘窝的拍打...
一条热毛巾相当于半个老中医,有这么神奇吗?答:轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。 热敷,不仅只有毛巾 热敷是刺激身体的一种好方式,花样热敷,效果更明显!但是一定要对症! 1 热盐敷 受风、寒、湿等刺激后,经络不通,导致身体多个部位和器官疼痛,尤其是颈肩腰腿痛。 热盐敷主要针对虚寒性疼痛。炒热...