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维生素有哪些
维生素
用字母表示的话?一共有多少种?
答:
维生素一共有13种,现在被承认为维生素的是:
维生素A、维生素B 1、维生素B 2、维生素B 5、维生素B 6、维生素B 12、泛酸、叶酸、生物素、维生素C、维
生素D、维生素E、维维生素A 1、构成视紫红质,维持暗适应 2、维持上皮细胞的健康 3、促进生长发育 维生素D 1、增加钙、磷在小肠吸收 2、调节钙...
有多少种
维生素
,各自作用是什么?
答:
1、维生素A :是眼睛中视紫质的原料
,也是皮肤组织必需的材料,人缺少它会得干眼病、夜盲症等。2、维生素B1:生理功能是能增进食欲,维持神经正常活动等,缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。3、维生素B2:又名核黄素,人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等 4、维生素B6:有抑制呕吐、促进发育等...
维生素
的所有品种
有哪些
?
答:
1、维生素A
,抗干眼病维生素,亦称美容维生素,脂溶性。由ElmerMcCollum和M.Davis在1912年到1914年之间发现。并不是单一的化合物,而是一系列视黄醇的衍生物(视黄醇亦被译作维生素A醇、松香油),别称抗干眼病维生素多存在于鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜,缺少维生素A易患夜盲症。2、维生素B1,硫胺素,又称...
维生素
的所有品种
有哪些
?
答:
维生素有哪些种类,常见的有哪些?
1)维生素A:为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需
。2)维生素B属:包括维生素B1、B2、B6、B12,烟酰胺及叶酸,为维持体内代谢及生长所必需。3)维生素C:缺少维生素C容易出血,尤其牙龈和鼻出血,新鲜蔬菜及水果中含量较多,但蔬菜煮得时间太久,维生素C会遭破坏。4)维生素...
各种
维生素
的作用分别是什么?
答:
1、维生素A
作用:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒。主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。2、维生素B1 作用:强化神经系统,保证...
孕妇吃的多种
维生素
都
有哪些
答:
人体内的维生素含量很少,但对身体有着很大的作用。在孕期,孕妇需要补充多种维生素,那孕妇吃的多种维生素都有哪些凌
维生素A
含有维生素a的食物有,一些动物的肝脏,奶制品,蔬菜,水果等。比如胡萝卜、菠菜、西兰花、牛奶、大豆、鸡蛋、橙子、杏、红薯等,还可多吃鱼肝油。维生素a能改变粗糙的肤质,对视力有很好的作用。
维生素有哪些
种?
答:
1、维生素A
维生素A是含有视黄醇结构并具有生物活性的一大类物质,类胡萝卜素是一种维生素A原,在小肠和肝脏的代谢过程中可以生成视黄醇和视黄醛,其中β胡萝卜素是最重要的类胡萝卜素。食物中维生素A的主要来源是动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋黄等;维生素A原的主要来源是深色蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜...
人体
有哪些维生素
?
答:
维生素是一类结构较为简单的有机物.已知维生素有20多种,其中有些维生素能溶于脂肪,称为脂溶性维生素, 有些维生素能溶于水,称为水溶性维生素。名称 功能 缺乏症 主要来源 一、脂溶性维生素
1、维生素A
功能:抗干眼病、预防表皮细胞退化 缺乏症:夜盲症,角膜干燥症 主要来源:肝、鱼肝油、卵黄、牛乳...
请问一下多种维生素片包括
哪些维生素
?
答:
多种维生素有的是两类:第一类就是脂溶性的维生素,
其中包含的有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K
,这4种维生素是属于脂溶性维生素。第二类就是水溶性的维生素,有的是维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、叶酸、
维生素B12
、生物素、胆碱和维生素C,这些维生素是属于水溶性的维生素。
维生素有
哪几种?都有什么作用?分别有什么食物?
答:
1、
维生素
B1:具有促进人体正常生长和发育、改善精神状况、消除疲劳、提高记忆力的作用。主要存在于米糠、燕麦、豆类、牛奶、动物的内脏和瘦肉中。2、维生素B2:又叫核黄素,也是水溶性维生素,进发育和细胞的生长,防止动脉硬化,主要存在于含量丰富有动物的肝脏、鱼类、牛奶、杏仁、奶酥等。3、维生素A:...
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