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维生素c怎么吃 一天吃几粒
维生素c
片
怎么吃
正确吃维生素c片的方法
答:
(1)成人:①饮食补充:一日50~00毫克。②慢性透析病人:一日00~200毫克。
③维生素C缺乏:一次00~200毫克,一日3次。至少服2周
。④酸化尿液:每日口服4~2克,分次服用,每4小时次。⑤特发性高铁血红蛋白血症:每日300~600毫克,分次服用。(2)小儿:维生素C缺乏:小儿每日00~300毫克。至少服...
维生素C
一次
吃几
片,
一天
三次吗
答:
一次一片,一日三次。
维生素c
片正常人
怎么吃
答:
维生素C片是可以平衡营养、改善体质的保健品,
正常人按照正常剂量服用是没有问题的。维生素C成人【片剂】,每片约100mg,建议一天三次
,一次一片即可。如果过量、盲目服用维生素C,特别是脂溶性维生素C,过量后会在体内蓄积,导致中毒。建议如果是保健类,不要过量服用 维生素C片怎么吃 维生素C是人体必需...
维生素c
,是不可多吃,
一天吃
多少最合适。
答:
3.
维生素C
缺乏:一次100~200mg,一日3次。至少服2周。小儿每日100~300mg,至少服2周。 4.酸化尿:一日口服4~12g,分次服用,每4小时1次。 5.特发性高铁血红蛋白血症:每日300~600mg,分次服用。 【不良反应】 1.长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病。 2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐...
vc片什么时候吃最好?vc片
一天
最多吃多少?
答:
中国营养学会制定了
维生素C
的每天推荐摄入量:14岁~50岁为100毫克,世面上的VC一般计量一粒是100毫克,所以一天一粒就够了对于健康的...要是是吃合成的那种,
一天吃
1-2片就可以了,但建议你不要吃合成的,因为含草酸,容易与钙结合成结石。最好补充Vc的方法是每天多吃新鲜...Vc是维生素的一种,是营养品...
维生素c一天吃几粒维生素c
每天吃多少好
答:
维生素C
片是口服服用,用于补充维生素C时,成人一日50-100毫克;用于治疗维生素C缺乏时,成人一次100-200毫克,一日3次,儿童一日100-300毫克,至少服2周;另外,有些保健类的维生素C片(以养生堂天然
维生素c
咀嚼片为例)建议分两次服用,在早饭和午饭后各服用1粒,因为维生素C是水溶性维生素,需要间隔3-...
维
C怎么吃
啊,
一天几
次一次
几粒
啊
答:
中国营养学会制定了
维生素C
的每天推荐摄入量:14岁~50岁为100毫克,世面上的VC一般计量一粒是100毫克,所以
一天
一粒就够了 对于健康的成年人,我们主张通过蔬菜和水果摄取维生素C,而不是服用维生素C制剂。
维生素C一天吃几
颗最好?
视频时间 01:09
安利纽崔莱
维生素c怎么吃
答:
更有助于
维生素C
的利用。维生素C的用法主要是先大量后少量,吃法因人而异。一般
一天
你可以吃1000-2000mg没问题。一天分多次吃。我个人备有维生素C,平时需要的时候补充,特别是在病毒感染等情况下会增加使用的剂量,对于各种炎症和毒素有很好的作用。
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