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维生素c能长期服用吗
补充
维生素C
有什么副作用吗
答:
1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;2、
长期服用
过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石;3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象。 注意:滥用
维生素C
会削弱人体免疫力,可能会加快...
维生素能长期
吃吗
答:
要是医院或者药店的维生素就最好别
长期服用
,可以试试安利的纽崔莱,是纯植物提取的,我已经吃了一年多了,因为自己体质比较不好,现在强多了,您可以先试试
维生素C
和B族元素。它的VC含量比较高,B族也都包括了您说的那两种,我现在也在作安利,有需要可以留言,能详细给您介绍,帮助您了解一下。
长期
吃
维生素c
真的可以美白么
答:
市面的VC产品有很多,几块、十几块,但一般这类产品都是合成的VC,只有真正全天然的VC,产品名才能叫做“天然
维生素C
”。天然VC含有维生素P。它能防止VC被氧化而受到破坏,帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低,一般剂量都比较高,如有些VC泡腾片含有1000毫克VC,一般属于药品范畴,不建议
长期服用
...
长期
每天吃100mg
维生素c
会有害吗
答:
长期
大量吃会产生一种
维生素C
依赖症,当停药时会很快出现维生素C缺乏的症状,这时即使你再次
服用
100mg每天的剂量也很容易产生缺乏症状,此外会增加尿路结石发生率,建议不要用这种方法增加抵抗力,锻炼身体或者多吃水果比较好,药物维生素C是治疗使用的,不适合正常人。
长期服用维生素C
真的能增强免疫力吗?
答:
维生素C
是一种水溶性维生素,又称为抗坏血酸,适量
服用
可以增强身体的免疫力,并且还能促进骨胶原的合成,促进伤口更快愈口,并且能够改善铁、钙、叶酸的利用,可以防止牙床出血,并且能抗氧化,对皮肤起到美白的作用。
维生素C
片吃多了会死吗
答:
1、维生素都不能吃多了,大量口服维生素c,会发生恶心、呕吐等现象,
长期
大量
服用维生素c
,可减少肠对维生素b12的吸收,致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化还有会引起尿酸剧增,诱发痛风。过量服用1(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600毫克以上)、恶心呕吐、胃痉挛。2、...
维生素c
片能代替蔬菜和水果吗?要如何补充
维生素C
?
答:
如果
长期服用
维生素片,可能身体内会产生大量的草酸,进而产生肾脏方面的问题。很多孩子并不喜欢吃蔬菜和水果,这就让家长们采用一些人工制成的
维生素C
片来代替蔬菜和水果中的营养成分,这种做法是比较不可取的。水果中含有丰富的微量元素,对人的身体健康是十分有益的,而且蔬菜和水果含有丰富的纤维素,对于...
长期
吃药会导致
维生素
下降吗?
答:
常服4大类药物,注意补充营养 1. 抗血小板药:阿司匹林 补充营养素:
维生素C
阿司匹林能减少维生素C在肠内的吸收,且能促使其排泄。[3]而较长期的维生素C缺乏,会逐渐出现四肢无力、肌肉关节等疼痛、身体各部位的出血、血肿或瘀斑等。因此,需要
长期服用
阿司匹林的人群,平时要注意补充维生素C。该如何补充...
维生素C
一天吃多少合适 维生素C什么人群都可以吃吗
答:
一些特殊人群则需要每天坚持服用,如平时需要节食减肥的人,喜欢抽烟喝酒的人,还有
长期
挑食偏食的人群。很多年轻人、上班族喜欢熬夜,也需要
服用维生素c
,另外身体素质比较差、容易生病感冒的人群,也建议大家经常服用维生素c。3 吃
维生素C
可以预防感冒吗 维生素C确实可以增强白细胞吞噬细菌和病毒的能力...
维生素C
可以直接涂在脸上吗?
答:
维生素C
不可以,具体原因如下:1、维生素C直接擦脸皮肤会变黄;维生素C片是不能用来直接擦脸的,因为维生素C片曝露在空气中很容易被氧化,被氧化后就会导致皮肤变黄。2、维生素C直接擦脸会过敏;维生素C是酸性的,需要大量的清水稀释,如果没有把握好稀释的比例,就会对皮肤造成很大的刺激性,直接涂于...
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