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羽毛球反手击球的动作要领
羽毛球反手
怎样发力?
答:
反手击球、发力要领如下:
1、其动作要领是:反手持拍转身背对球网,右脚在前,左脚在后;抬肘曲臂略高于肩
。2、击球要领是:
看准球后
(击球点略靠前些,即靠网一侧),左脚蹬地转髋收腹,大小臂迅速外转,使球拍由左下方经胸前向右上方挥去,此时右脚落地加强身体后仰加力,同时将重心移至右脚...
羽毛球反手击球的
技巧!
答:
由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,
首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手
,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握拍手臂从胸前引拍开始,同时调整到反手握拍式,向上迅速挥出,跟正手的发力原理一样,临近击球瞬间,小臂加...
羽毛球反手
是怎样握拍的?
答:
一切在身体左侧的反手反拍面击球都用反手握拍法,
反手握拍技术的动作要领是:1.在正手握拍的基础上,将球拍柄稍向外旋,拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上
,也可将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上,食指稍向下靠。2.击球时,靠食指以后的三指紧握拍柄,同时拇指前顶发力击球。3.为了便于发...
反手
如何打
羽毛球
答:
1、准备动作和引拍动作的要领,当对方击来反边球,需要采用反手回击高远球时,
应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一步
,紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时,身体背对球网,身体重心在右脚上,步法移动到位时,球在身体的右肩上方。步法移动中,手法要马上由正手握拍转换成...
羽毛球的
正
反手
怎样打?
答:
击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部
。
正反手搓球除握拍不同外,其它要领相同
。3、勾对角球
在网前把来球回击到对角线网前叫勾对角球
。准备姿势同上。击球时,拍面斜向对方右(左)网前。正手勾对角线时击球托的右侧,手腕和手指带动球拍向左内勾动;反手勾对角时...
羽毛球反手
发球有哪些技术?
答:
反手
发后场平高球的技术
动作要领
:①准备姿势站位靠近前发球线,右脚在前,左脚尖侧后点地,重心放在右脚上;左手拇、中、食指握住
球的羽毛
处,置于腹前;右手弯时稍向上提起,用反手握拍,以反拍面将球拍自然置于腹前侍球手的后面,两眼正视前方,呈发球前的准备姿势。②
击球动作
左手放球的同时,持拍手...
羽毛球反手
握拍
动作要领
答:
羽毛球反手
握拍
动作要领
如下:握拍:以刁拍姿势握住八卦,食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大拇指微缩,反拍则大拇指上提,食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。正拍挥拍方式:长球--预备
击球
时,侧身呈拉弓姿势,右手持拍者右脚在后,脚步成“丁字步”...
羽毛球的反手
挑球
动作要领
和正手挑球有什么不同
答:
击球
要点:1、引拍幅度不宜过大;2、前臂稍外旋带动手腕充分伸腕;3、依靠手腕内旋发力;4、最后靠手指收紧球拍将球击出。二、
反手
挑球:
动作
分解:1、反手握拍举在胸前,右脚向左前方跨出一大步,重心放在右脚上;2、同时右肩向网,屈肘引拍至左肩膀;3、以肘关节为轴,握拍经体前由下往上,用...
羽毛球反手
挑球
动作要领
答:
击球
要点:1、引拍幅度不宜过大;2、前臂稍外旋带动手腕充分伸腕;3、依靠手腕内旋发力;4、最后靠手指收紧球拍将球击出。二、
反手
挑球:
动作
分解:1、反手握拍举在胸前,右脚向左前方跨出一大步,重心放在右脚上;2、同时右肩向网,屈肘引拍至左肩膀;3、以肘关节为轴,握拍经体前由下往上,用...
羽毛球反手
高远
球要领
答:
羽毛球反手
高远
球要领
1.握拍
动作
一定要规范。在准备击打反手高远球时,身体是正对球网的,正手握拍,当球进入反手区域时,在转身、蹬跨步的同时,握拍方法需从正手握拍迅速转换为反手握拍,动作要规范,手指握拍要放松。2.手腕的爆发力 肘部放松,手腕向下回收,前臂上摆带动手腕瞬间向前发力,右臂完全...
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