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老年人吃什么水果预防心脑血管疾病
夏季多
吃什么水果
,可以保护
心血管
?
答:
可以多吃橘子
,橘子中的营养物质,能够让人体的血管有弹性,并且能够增强血管的韧性,保护血管,避免心脑血管疾病的发生。对于老年人,多吃橘子并且连橘皮一起吃,对身体是十分有好处的。可以多吃
葡萄
,葡萄中的物质具有很强的抗氧化作用,能够软化血管,提高人体的抵抗力和免疫力,能够预防多种疾病的发生。
冬季
老年人
适合进补的
水果
?
答:
雪莲果含有较高的钙
、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心脑血管病有明显的保健作用。六、枇杷 成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、
葡萄
糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。枇杷中胡萝卜素含量在各水果中为第...
脑血栓的
老人
适宜
吃什么
食物,
水果
,能做什么日常保健?
答:
01.葡萄:1997年
,美国威斯康新大学发现,每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%,类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质,对预防心脑血管病有一定作用。02.柠檬:柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物,能缓解钙离子促进血液凝固的作用,防治高血压和心肌梗塞。
患有
心脑血管疾病
的
老人
适宜
吃什么水果
?
答:
1、柿子: 柿叶含大量VC
,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。2、杏: 食用杏仁对心脏有保护作用。 西瓜: 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、
葡萄
糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、...
心肌梗塞对
老年人
身体健康易构成威胁,心肌梗塞
吃什么水果
好呢?
答:
在水果中,柑桔含抗氧化性成分最大,可预防血栓产生。常常服用,可防止心血管疾病。5、心肌梗塞吃
柿子
柿叶含很多VC,具备降血压、维护心脑血管病功效。桃子中含维他命较一般水果高,针对心脏疾病、心梗、脑中风都大有益处。其含有一种酚类,有防止心肌梗塞,减少心血管疾病发病率。6、心肌梗塞吃
猕猴桃
...
老年人吃什么水果
好
答:
雪莲果
含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心脑血管病有明显的保健作用。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力。4、
香蕉
香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜...
老人吃什么水果
好
答:
可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心脑血管病有明显的保健作用。
雪莲果
另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力。3、老年人适合吃枇杷,成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、
葡萄
糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B...
老年人
三高人群适合
吃什么水果
答:
西红柿
,既能当水果吃,也能当菜吃,是非常受老百姓欢迎的果蔬。西红柿中最重要的成分当属番茄红素,番茄红素是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一,它对男、女、老、少皆有神奇功效,能帮助男性养护前列腺,杜塔茶降三高,帮助女性养颜美容和帮助中老年人预防三高和心脑血管疾病。4、火龙果 火...
冠心病
吃什么水果
好?
答:
冠心病吃什么水果好 1、
山楂
山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。2、苹果 研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对...
心脑血管病的老人吃什么
东西好
答:
4、大豆磷脂:卵磷脂又被称为“血管清道夫”,它能将血管壁上堆积的油脂乳化、分解成微粒子,并且运回肝脏代谢,从而软化血管、降低血液粘稠。所以在
预防
改善高血脂、高血压以及冠心病、心肌梗塞、脑溢血、动脉硬化等
心脑血管疾病
上发挥显著的作用。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,...
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