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肌肉损伤
肌肉
拉伤有哪些症状
答:
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤
。这在长_、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ec1fef5a072b9759ee3d6ddb8b"target=...
肌肉
肌腱
损伤
详细说明
答:
肌肉肌腱损伤是一种常见的运动系统损伤,由直接暴力或外力突然收缩导致
。
肌肉断裂指肌肉完全或部分断裂
,而肌腱断裂则是肌腱起止点撕裂。
肌腱长期受轻微外伤或慢性磨损
,即使轻微扭伤也可能断裂,这称为肌腱自发性断裂。慢性肌劳损则由
肌肉过度疲劳、急性扭伤处理不当、不良姿态
引起,表现为局部疼痛、肿胀和压...
肌肉
韧带
损伤
的处置办法
答:
1、韧带挫伤:一般是因为在活动中
,做出超出关节活动范围的动作,韧带损伤程度不严重,会出现红肿。2、韧带扭伤:是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。3...
怎样治疗
肌肉
拉伤?
答:
肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤,症状较轻;如是肌纤维完全断裂,则病态较重
。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋,有明显的压痛,摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时,受伤者自己往往感到或听到断裂声,随即局部肿胀,...
肌肉
拉伤了怎么快速恢复
答:
1.休息固定:
肌肉
拉伤后局部伴有肿胀、疼痛、活动受限,需要制动休息,如
损伤
较重,可能需要用支具固定,防止损伤进一步加重,避免下地活动或干累活。2.物理治疗:急性期72小时内局部冰敷,以减轻肿痛,72小时后可给予热敷,促进血液循环,还可以采取超声波理疗等理疗方式,有效改善局部血液循环,使体内一些...
肌肉
受伤怎么治
答:
然后要进行适当的制动,可以使用弹力绷带或者是支具等对受伤部位进行固定和制动,还可以使用各种理疗仪器来促进肌肉组织的愈合和修复。也可以口服一些药物或者静点药物来改善局部的血液循环,促进组织愈合。如果受伤比较重,还是建议及时到医院就诊做核磁,可以比较清楚看到
肌肉损伤
的情况。
肌肉
拉伤怎么快速恢复
答:
膝盖周围,是有非常丰富的
肌肉
的,前后左右内外都有,肌肉拉伤也是非常常见,我们注意要有几个方面。第一,平时要注意加强肌肉的锻炼,最好的方法是游泳,游泳是在不负重,不
损伤
膝关节的情况下得到肌肉锻炼。另外,可以躺在床上做像踩单车的动作去锻炼肌肉。当然,我们运动之前要做好足够的肌肉的拉伸,...
肌肉
劳损怎么恢复?
答:
肌肉劳损其实是长时间维持同一个姿势,或者是肌肉活动过多,导致肌肉的持久紧张引起慢性的
肌肉损伤
,一般常见于腰背、颈背、腿部的肌肉损伤。肌肉劳损是一个慢性损伤的过程,所以恢复过程一般要两到三个月左右,其严重程度主要看症状,症状轻微的比如单纯的疼痛,没有影响到正常生活,这种情况一般不严重,只...
骨骼
肌肉损伤
是什么意思
答:
骨骼
肌肉损伤
往往由于猛烈的撞击、摔跤、拉伤或过度使用等原因引起。比如,比较常见的肌肉拉伤和肌肉扭伤,往往由于过度运动、姿势不正确或缺乏热身等原因导致。同时,饮食不当、过度疲劳、缺乏充分的休息等因素也可能导致骨骼肌肉损伤。对于骨骼肌肉损伤患者,一旦出现相应的症状,应及时就医。医生会通过问诊、体...
肌肉
练到
损伤
了,是不是等于白练了
答:
肌肉损伤
通常是由于运动不当或过度训练引起的,可能会导致肌肉疼痛、酸痛、肿胀和无力等症状。虽然受伤的肌肉可能会在一定程度上恢复,但是如果损伤严重或者长期存在,可能会导致肌肉萎缩、僵硬和慢性疼痛等问题。此外,如果训练不当,可能会对身体的整体结构和功能产生负面影响,例如关节疼痛、骨骼问题、韧带...
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