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肠胃消化不良三餐食谱
哪些
食谱
增食欲健脾
胃
,老少皆宜,堪称人间美味呢?
答:
【紫苏叶拌豆腐】紫苏叶的凉拌菜也特别香
,这儿最简单的一道便是拌豆腐,我们家时不常便会拌上一次吃。用嫩嫩的南豆腐、一小把花生、两根小米椒,和紫苏叶一起拌凉菜,消食又下饭菜。食材提前准备:南豆腐一块青椒一根紫苏叶一把花生仁一小把小米椒2个植物油、生抽酱油、盐、芝麻油作法:准备好必须...
适合
肠胃
不好的人
的菜谱
答:
3、瘦肉蘑菇汤
原料:鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,花生油、食盐。做法:将蘑菇、猪肉洗净,都切片,放入砂锅中,加入清水适量煮汤,待汤浓、肉熟后,加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。功效:汤浓肉香,有健脾益肾,护胃养胃之功效。4、
党参鳙鱼汤
原料:1500克新鲜鳙鱼,30克党参,适量的料酒、...
有哪些
食谱
可以预防
消化不良
呢?有推荐的吗?
答:
2、香菇芹菜粥
食材:芹菜、香菇、大米、盐、油。方法:香菇提前泡软洗净切片,芹菜洗净切段,大米洗净浸泡半小时,然后加入高汤煮粥,半熟的时候把香菇和芹菜加入煮熟就可以食用,这款粥含有丰富的纤维素,可以促进消化和排便。而且香菇有助消化、养胃的作用。3、
萝卜酸梅汤
食材:萝卜、酸梅、盐。方法:...
调理脾胃虚弱的家常
食谱
推荐
答:
调理脾胃虚弱食谱
1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用
。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、
山楂麦芽粥
山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、...
肠胃
不好一定要吃的养胃
食谱
答:
功效:此食疗方可以温中散寒,有脾胃虚寒症的患者可食用。猪肚具有养胃的作用,有以形补形的效果,所以
肠胃
不好的时候可以经常吃猪肚。肠胃不好一定要找到正确的方式和方法去调理,上面的这些具有调理肠胃养胃的
食谱
不妨试试,可以起到保健的作用,对于缓解食欲不振,胃痛,
消化不良
等等的情况有调理的作用...
冬季如何养胃?有哪些温中止痛的
食谱
?
答:
功效:具有补肺、健脾、养胃的功效,适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。山药具有养胃的作用,和链子薏米一起吃,可以有缓解
消化不良
的作用和效果。砂仁黄芪猪肚汤 砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。将猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。功效:具有益气健脾、消食开胃的作用。
健胃消食食疗方
答:
2、苹果梨子瘦肉汤 材料:苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(15—30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(适量);调制方法:将苹果和梨子切块,连同其他材料煮成汤。苹果梨子瘦肉汤促进
胃肠道
蠕动,帮助消化。3、喝七菜粥 鸡鸭鱼肉吃多了,导致
消化不良
,过节适当喝一些七菜粥,既可清理
肠胃
又可调整消化...
三款
食谱
清
肠胃
缓解
消化不良
答:
转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。功效:调理肠胃,促进
肠胃消化
。如果你经常出现
消化不良
的情况,一定要引起重视了,要及时的去调理,通过这些
食谱
可以起到很好的润肠通便的作用哦、经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,是很不错的选择,调整肠胃,健脾养胃,大家不妨试试哦 ...
健脾养胃
食谱
有哪些
答:
脾胃不和,会导致食欲不振,或者是
消化不良
啊还有身体虚弱等等的一些问题出现哦。那如何去缓解和调理你知道吗,可以选择一些健脾
胃
的
食谱
来调理,从饮食上下功夫,这样要比药物更加的健康,来看看这些健脾的食谱介绍吧。茶树菇炖排骨汤 材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法:...
胃肠
病家常
食谱
目录
答:
赤石脂面和乳饼面则是温补胃气的佳品。清明蒸糕、三珍甜饭和营养暖胃粉,适合
胃肠
不适时食用。八宝饭、五香参肚卷和鸡内金炒米粉,既能满足口感,又能提供必要的营养。菜肴方面,药膳菜如药汤(羹)、药粥、药茶和药饮(散)都是针对胃肠病症的调理佳品。根据不同的病症,如脾胃虚弱、
消化不良
等,...
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