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肥胖和超重
什么叫体重指数,什么叫
超重
,什么叫
肥胖
答:
身体质量指数,简称体质指数,又称体重指数,成人的
肥胖
程度可用体重指数(BMI)和腰围来衡量。体重指数(BMI)的计算方法:BMI=体重(kg)/身高(m)2,小于18.5kg/m2为体重过轻;正常是18.5~23.9kg/m2;大于24kg/m2为
超重
;大于28kg/m2为肥胖。
什么是
肥胖
?
答:
肥胖
是指机体内热量的摄入大于消耗,造成体内脂肪堆积过多,导致体重超常,实测体重超过标准体重20%以上,并且脂肪百分率(F%)超过30%者称为肥胖。实测体重超过标准体重,但<20%者称为
超重
。肥胖病系指单纯性肥胖,即除外内分泌-代谢病为病因者。肥胖可见于任何年龄,40-50岁多见,女多于男。女性脂肪...
如何看待“中国超一半成年居民
超重
或
肥胖
”?
答:
其实我觉得有一半成年居民
超重
或者
肥胖
的话,主要是因为现在人们的生活压力比较大,也比较快,然后大家很少有时间去运动,再加上现在高热量的食物也比较多,生活水平也比较多了,所以说很多人就会操纵,甚至是肥胖。所以我们应该为了我们身体健康长小了还是要控制饮食控制好自己的体重。其实我觉得有一半成年...
测是否
超重
的公式是什么
答:
不同的人群适用的公式不同。按照亚洲人的
肥胖
指数计算办法:将自己的体重公斤数(KG)除以身高的平方(平方米)得出的结果如果大于23,就说明你身体
超重
了,如果大于25,就说明你属于肥胖了.▲BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2 超重: 体重指数 = 25 - 30 轻度...
超重和肥胖
,一直是一个大的难题,该如何减肥?
答:
尽量用其他东西吸收一下),2/3的新鲜蔬菜,补充一天能量;晚餐:能不吃碳水化合食物尽量不吃,正常吃肉类和新鲜蔬菜,晚餐尽量七点前完成,晚餐过后禁口,不吃夜宵。白天在两餐之间可以补充适量含糖量较少的水果,戒奶茶及戒糖很重要,可以设定一个奖励机制,如体重下降,奖励自己一杯低糖饮料(但是要...
我国超半数成年居民存在
超重肥胖
,肥胖会对身体产生什么影响呢?_百度...
答:
《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国超半数成年居民存在
超重肥胖
。6至17岁儿童青少年
肥胖超重
率达到19%。中国18岁以上居民男性和女性平均体重分别为69.6千克和59千克,与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。肥胖对身体产生的影响肥胖这个词虽然听上去没有太大的危害,但是...
体重
超重
标准
答:
评价一个人是否
肥胖
,我们需要用到一个很重要的指标,就是我们的体重指数,英文的简写是BMI。体重指数在18~24之间是正常的体重,超过24小于27.5是属于一个
超重
,大于27.5以上我们才定义为是肥胖。大于27.5作为肥胖,也是分轻、中、重,对于我们东方的亚洲人群而言的话,27.5~32.5之间属于轻度肥胖...
儿童
超重和肥胖
的标准
答:
儿童超重和肥胖的标准 儿童超重和肥胖的标准,生活中好孩子的发展离不开家庭的努力,要让孩子找到做错事的原因,家长不能一味地去责骂孩子,下面来看看儿童超重和肥胖的标准是什么,学着启蒙家里的小天使吧!儿童超重和肥胖的标准1 儿童
肥胖和超重
的标准是需要根据他目前的身高、体重来确定的,由于每个...
中国青少年
超重肥胖
率近20%,哪种情况下算是肥胖?
答:
中国青少年
超重肥胖
率近20%,很多人都在追求减肥,尤其是女生,每个女生经常挂在嘴边的话题就是我要减肥,但是什么样的人才算是真正的肥胖呢,什么样的人才真正的需要减肥呢?其实这是有一个标准的。判断一个人到底是不是肥胖是有三个标准的,分别是人体的BMI指数,其次是人们的腰围,嘴周是人体的体质...
肥胖
是指某人实际体重超出理想体重的多少
答:
肥胖
是指某人实际体重超出身高与体重的标准体重的20%或以上可以称为肥胖了。。。简易计算法比如男生:标准体重=(身高-100)×0.90 女生:标准体重=(身高-105)×0.92 当实际体重大于标准体重的10%~20%为
过重
,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重...
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