羽毛球运动中常见的运动损伤有哪几种答:运动时带上护腕或用弹力绷带加固。练习量视个人情况自行掌握。2.3.2 肩袖损伤肩袖损伤也是在羽毛球运动中多发的一种损伤,这是由于在羽毛球的各项技术中,无论是正手,反手击球或劈吊球,其基本动作都需要同时右(左)臂后引,胸舒展,当球落至额前上方击球时,上臂向右(左)上方抬起,肘部领先,前臂自然后摆,手腕后伸...
常见羽毛球运动损伤介绍及预防措施答:运动时带上护腕或用弹力绷带加固。练习量视个人情况自行掌握。 2、肩袖损伤 肩袖损伤也是在羽毛球运动中多发的一种损伤,这是由于在羽毛球的各项技术中,无论是正手,反手击球或劈吊球,其基本动作都需要同时右(左)臂后引,胸舒展,当球落至额前上方击球时,上臂向右(左)上方抬起,肘部领先,前臂自然后摆,手腕后伸,...